5大丰胸水果主要有橙子、葡萄、西柚、番茄、牛油果，这些水果里面含有丰富的营养物质，不但有丰胸的效果，并且对身体也有很多的好处，平时可以多吃这些水果，同时配合按摩胸部的方法，这样可以让胸部更快的变大。

很多女性都希望自己拥有一双傲人的胸部，但是由于体质或者产后等多方面原因，许多女生在罩杯方面都觉得没有达到自己的预期，其实我们可以健康的丰胸，通过摄取食物中的营养物质来达到丰胸的目的。而许多水果中都具有丰胸的效果，本文就为您盘点十种能够丰胸的水果。

一、木瓜。

1.木瓜应该是丰胸水果里被公认的，它里面含有的独特有机酸可以起到丰胸美容的目的，被很多人推崇。

2.木瓜不仅可以当水果食用，用青木瓜切块炖排骨熬汤也十分美味，并且这种做法对丰胸更有帮助。

二、火龙果。

火龙果含有丰富的蛋白质很膳食纤维，经常食用对丰胸有很大的帮助。

三、酪梨

经常吃酪梨可以刺激女性的雌性激素，可以增进胸部发育。

四、苹果。

苹果中丰富的果胶不仅可以美容还能够美容还可以排毒养颜，可以作为丰胸的辅助食物。

五、香蕉。

香蕉不仅可以润肠通便，还具有刺激胸腺的效果，可以促进胸部发育。

六、西柚。

西柚中含有可溶性纤维，含有的维生素还可以促进蛋白质合成，对丰胸很有帮助。

七、樱桃。

樱桃中含有的物质可以促进使得血红蛋白再生，是很好的补血和丰胸水果。

八、猕猴桃。

猕猴桃里含有丰富的维生素C，它是促进胸部发育的重要元素。

九、水蜜桃

水蜜桃中含有丰富的维生素B和蛋白质，可以使乳房保持弹性。

十、番茄。

番茄中也含有丰富的果胶，对丰胸很有帮助，不管是炒菜还是直接吃都很好。

你好，丰胸手术会导致乳房感染，建议可以吃些水果，木瓜是不错的选择，另外每天睡觉之前可以自我按摩乳房，避免食用药物等。饮食上避免辛辣等刺激性的食物

木瓜

想要更好的丰胸，相信很多的女性朋友都知道木瓜的丰胸效果是比较好的，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

奇异果

奇异果也是很好的丰胸的水果，因为它的里面含有比较丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

西柚

西柚里面含有比较丰富的维生素C以及大量抗氧化元素，更让我们值得夸赞的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表明，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。

香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。