正常来说进行自体脂肪丰胸手术后要注意平时多吃瓜果蔬菜，不要吃快餐食品和含盐量过多的食物，刺激性的饮料和胆固醇过高的肉类也不要吃，可以多吃枸杞，建议平时也是不能吸烟喝酒的。

做完自体脂肪丰胸手术以后，一定要做好自我护理，在饮食上有很多地方需要注意，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃油腻太高的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有粗粮，这些食物有助于身体尽快恢复健康，而且对胸部不会有任何的影响和刺激，做完任何的美容整形手术后，都要记住不能吸烟喝酒。

您好，自体脂肪丰胸术后效果非常自然非常完美，而且更让人意想不到的是不但可以达到美胸的目的还可以达到减肥的目的。

指导意见：

您好，自体脂肪丰胸整形手术术后30天不要用力去抚摸或者按摩胸部，睡觉时候保持平躺姿势，方便微血管正常生长进入移植的脂肪组织中。

咱们谈完了自己脂肪丰胸怎么样以后,我们随着思路要谈一下，自体脂肪做完以后有什么注意的事项。其实自体脂肪丰胸做完以后有两个重要的注意的事项，两大块第一移植这方面的问题，移植到了乳房方面的问题。第二个是供缺问题。先讲简单的供缺问题，就是说不存在去脂肪了，取完脂肪那块怎么办？取完脂肪的位置一般我们就按常规的吸脂这种方法来处理，你按照你的手术大夫给你交代的事项进行处理都行了，他没有特殊的就是我们平时的抽脂术的那种处理方法。这是一个方面。第二个方面就是针对于自体脂肪移植以后乳腺这方面来说，这个方面我们也要注意两个问题，第一是从局部来说。第二是从全身来说，从局部来说，我们自体脂肪移植以后，由于我们移植过来脂肪细胞就像一个小婴儿一样，它非常的脆弱，所以说我们移植完以后乳腺我们一定要小心的呵护，就像人家说的用呵护眼睛的这种方法来呵护我们的乳房，尽量不要揉它，不要搓它，不要捏它这种动作，一般要维持三个月到半年。然后还有一种全身性的，移植完以后因为他要成活，它需要好多的因素，我们除了局部以外，我们全身还要注意第一是注意要休息，休息好了精气神好，体力刚恢复的快，我们这个地方恢复的快，脂肪成活的好。第二是精神状态一定要保持一种比较开朗的平静的心情，这样我们血压都保持的比较稳定，这对于血管掌握新生的细胞有非常的好处。第三是营养，就说我们种植一样，我们种植到一个地方以后，我们撒种子以后局部必须要有营养，我们一直在脂肪组织，它要向成活也必须保持良好的营养，从哪来肯定是从饮食来说。 这对于营养没有一个标准，因为一方水土养一方人，产稻米大家多吃稻谷，产海鲜多吃海鲜，产小麦的吃小麦，都根据当地的饮食习惯，你在当地你觉得吃什么好你就吃什么都行，一定要注意，千万不要在这个时间又是熬夜的，又是不吃饭的减食的。如果说不知道该吃什么，反正有几个共性的，就是我们要喝点鱼汤肉汤排骨汤就这一类的！注意到这几个问题后，基本上我们自体脂肪丰胸的注意事项也都是差不多了，主要是两条，第一是提供脂肪的地方，我们要好好的按照抽脂的方法按大夫的来。第二是乳腺的方面有两方面，第一是局部的，我们不要揉搓它，还有一种全身性的，我们要注意休息，注意保持平静的心情，注意保持营养也就这些了。