术后可多吃鱼、肉及鲜奶等富含蛋白质的食物；橙、葡萄、西柚及西红柿等含维他命C的食物；牛肉、猪肝、花椰菜、葵花籽油等提高脂肪存活率。注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免影响移植脂肪的微循环，避免吃海产品，因其含有多种异种蛋白，易导致过敏，影响脂肪的成活率。且术后注意不要减肥。

自体脂肪隆胸以后，对于饮食没有特殊的要求。但并不建议吃特别刺激的东西，可以多吃一些蛋白含量比较高的，有利于组织、创伤恢复的，以及脂肪的存活食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这些能够加快组织的恢复。

另外少吃刺激性的东西，是为了防止刺激疤痕增生，包括吸脂区域皮下瘢痕的增生。但也不建议刻意的去节食，因为刻意的节食，会导致需要恢复组织不能获得充足的营养。所以食用营养含量越高的东西，越有利于脂肪的存活。因此建议患者增加营养的摄入，才能保证良好的术后效果。

专家提示：

患者进行自体脂肪隆胸手术以后，建议食用高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于组织创伤恢复以及脂肪的存活，但不建议食用刺激性的东西。

自体脂肪隆胸后术后护理很关键的，在吃的方面尤为注意，要多喝汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要多吃坚果，注意保持心情愉快，多休息，但是避免一直躺着不动。

这种方法从体内去除多余的细胞，净化它们，然后将自体脂肪填充物移植到需要注射的地方。植入后应避免进食、吸烟、饮酒、吃辛辣食物和挤压填充部分。为了促进脂肪的更好吸收，我们必须在植入后的三到六个月内吃和喝美味的食物，而不是减肥和多吃水果和蔬菜。等等。

其实自体脂肪丰胸后单靠食补来提高成活率是非常慢的，所摄入的肥肉一类看似有蛋白质，但其实也只是到了胃中，很少会到胸部，所以不用太在意饮食上。

术后的护理中前期睡觉的时候注意不要按压，不要按摩胸部，不要冷热敷正在肿胀阶段的胸部等等做好这些工作都是可以提高成活率的。更多注意事项或者忌口一类的医生应该都有跟你交代，按照医生所说的来就可以了。