您好，洗牙的目的是为了把牙齿上的脏东西给洗下来，以免脏东西对牙龈产生刺激。一般每年洗1~2次牙就可以了，过多的洗牙对牙齿也不利的。建议您洗完牙后，坚持早晚刷牙，饭后漱口，预防牙垢和牙结石的再次形成。平时可以多吃些蔬菜水果，补充维生素，对牙龈有好处。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
一般建议洗牙在每半年或者一年进行一次。洗牙是对牙齿保健非常重要的，因为人在进食以后，会在牙颈部残留食物残渣，食物残渣慢慢的沉积会形成软垢，软垢有钙盐沉积会形成牙石。牙石上如果有细菌沉积，会刺激牙槽骨萎缩。牙槽骨萎缩，牙龈也会随着下降，就会出现牙颈部甚至牙根的暴露。牙石是非常不好的，需要尽早将牙石去除，要通过洁治或者刮治将龈上牙石和龈下牙石刮掉，然后进行冲洗上药，需要到正规医院的口腔科进行，也就是进行洗牙。
一般建议洗牙在每半年或者一年进行一次。洗牙是对牙齿保健非常重要的，因为人在进食以后，会在牙颈部残留食物残渣，食物残渣慢慢的沉积会形成软垢，软垢有钙盐沉积会形成牙石。牙石上如果有细菌沉积，会刺激牙槽骨萎缩。牙槽骨萎缩，牙龈也会随着下降，就会出现牙颈部甚至牙根的暴露。牙石是非常不好的，需要尽早将牙石去除，要通过洁治或者刮治将龈上牙石和龈下牙石刮掉，然后进行冲洗上药，需要到正规医院的口腔科进行，也就是进行洗牙。
为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，比较好是每半年到牙科诊所去洁一次牙
为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，比较好是每半年到牙科诊所去洁一次牙