眼袋特别严重就一定要注意这部分的保养，可以做一做眼保健操之类的，反复的按摩一下眼袋比较重的位置，这样能够促进血液的循环，有利于眼袋的消失，还有饮食方面也要记得吃的，必须要清淡一点，不要再吃油腻的东西。

您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理

指导意见：

只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

你好，您现在所说的这种眼袋都保留为肝肾阴虚而引起的表现，和您的维生素缺乏熬夜劳累都有一定的原因。建议您要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，确定自己的证型以后，才能在医生的指导下来选择补中益气的药物进行调理，避免劳累熬夜的现象。

过去的方法就是单纯的把多余的脂肪去掉，但是往往眼袋会伴随着泪沟、伴随着苹果肌的凹陷，所以三连征可以用眼袋的脂肪把多的去掉一部分，并且这部分不是真正的去掉，让它重新分布一下，让它分布在泪沟的下方或者苹果肌的上方，这样可以达到一石三鸟的作用。就是眼袋既少了，而且泪沟变浅了，苹果肌也丰满了。眼袋的眶隔脂肪重置是这几年眼袋手术的趋势，越来越多的医生喜欢采用这样的方法，因为它可以解决三个问题，而且可以避免眼袋的早期复发，效果是非常肯定的。眶隔脂肪重置可以从内路做，也可以从外路做，内路做要求医生技术很高，因为它的切口很小，医生基本上是在盲视下进行，所以患者应该选择技术非常熟练的医生，慎重考虑才，可以参与手术。对于某些患者，他不光是因为脂肪的多余，而且他是伴随着轮匝肌或眶隔的松弛，对于这样的患者，应该进行轮匝肌的悬吊和皮肤的悬吊，只有这样的话加强它的外部张力，这样才能避免眼袋早期的复发。