你好，祛痘印比较好的方法就是激光去痘印。激光去痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，指导意见：激光去痘印是去痘印技术上的一项领先成就，是理想的去痘印方法，是利用激光的瞬间爆破能量，将色素痘印的色素全部排除掉它是通过激光对痘印部位的色素沉着进行照射，利用光能对患处进行修复治疗，有效治疗痤疮痘印，抑制复发的可能，而且可以，不会伤害皮肤内部组织，同进激光去痘印还可以刺激胶原蛋白的再生，使凹凸不平的痘印恢复平整，再加上激光磨小的作用具有激光磨削作用，从而使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。

1、时刻保持面部清洁.脸作为容易患上青春痘痘印的一个部位,因此保持脸部清洁显得十分重要.保持脸部清洁主要包括勤洗脸,如何洗脸也是很讲究的,在条件允许的情况下,尽量用温水洗脸.冷水会使毛孔收缩,脏东西就无法洗出去了,热水则会刺激油脂过度分泌,因此比较好用温水洗脸.

2、保持良好的饮食习惯.容易暴饮暴食,偏食,挑食的青春痘痘印患者朋友们可要改掉这个坏习惯了,饮食要全面、适量,维持自身日常所需的营养就可以了.因此,要多吃蔬菜水果这类食物,这类食物较为清淡,且易消化,富含各类维生素,很适合青春痘痘印患者吃.

3、适当的运动.每天能安排一定的时间进行体育锻炼也是对护理青春痘痘印有好处的,运动本身就能加强自身抵抗力,从而可以防止各类疾病的入侵.而运动后会留出汗水,从而能把皮肤里的脏东西排除去,因此,运动后及时的冲洗身体,对去除青春痘痘印是很有效的.记得关注.

一：玉米粉牛奶面膜：牛奶是美白肌肤的佳品，而玉米粉能够去除脸部肌肤的污垢，两都配合在一起，能够清洁肌肤的同时，让肌肤的油脂分泌达到平衡，还能够收缩毛孔，达到美白去痘印的效果。用法：将一勺玉米粉放到碗中，放入半杯牛奶搅拌均匀，并弄成细滑的泥状。而后可以直接涂抹在脸上，约15分钟后用温水洗净。

二：金盏花水：金盏花水有丰富的维生素A，维生素A可以有效预防肌肤色素的积累和沉淀，美白肌肤的同时，可以收缩毛孔，达到淡化痘印的效果。用法：市面上有卖金盏花水，可以用面膜纸浸泡在金盏花水里，再用来敷脸，10分钟之后再涂上面霜即可。

下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然比较缓慢但是绝对有效，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。

1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。推荐水果去痘的平衡精华+活肤肽素。

2.每周使用2——3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

3.25岁以上的女生，坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

4.每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

6.使用含有果酸成分的美白产品。

7.专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

8.使用具有淡化痘痕印的产品，例如水果去痘的修护装专门用于修复痘印及疤痕的产品。

9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

一、鸡蛋清去痘印法

使用方法：

1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。一个星期做2次就好。

二、酸奶去痘印法

使用方法：

1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。可以天天使用这个方法。

三、苹果消痘印

使用方法：

1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。

3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

去除痘印的方法是有很多种的，比如涂抹维生素e另外也可以用芦荟胶的方法进行去除，但是这种方法是需要长期坚持才可以淡化的作用，如果想要快速去除痘印是可以选择激光的方法，平时的时候洗脸一定要用控油的洗面奶，要用温水去洗脸，这样对于去除痘痘是有明显的改善效果。