预防眼部浮肿,防止黑眼圈产生,注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计.小细纹,皱纹,鱼尾纹,眼袋,黑眼圈,眼睛浮肿是眼部肌肤容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水份囤积,或是常在计算机前打字,戴隐形眼镜,增加眼部疲劳,容易使眼部老化,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要.

预防眼部浮肿：平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积.另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄.

防止黑眼圈产生：过度疲倦,曝晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生.

指导意见：

1,冷敷是快的急救方法,以冻茶包,冰块做眼部护理品敷眼三十秒,有助于消肿；

2,用中指取米粒大小的眼部护理品,从眼袋外侧轻缓地向鼻骨方向按摩,也可起到消肿的作用；

3,临睡不要饮用过多清水或酒精类的饮品,以免淋巴系统排水不佳,导致眼袋浮肿；

4,早睡早起,避免俯卧入睡；

5,保持饮食清淡水,少食盐分过高,太甜或肥腻的食物,多吃鱼肉和鹅肉等肉类,我喝新鲜的蔬果汁.

怎样保护眼周皮肤? 　必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉,眯眼,熬夜及面部表情过于丰富等.

其次要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄,鸡爪等,以保持皮肤的滋润.

适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜,眼部卸妆液等.

对眼部皮肤进行适当地按摩.同时配合按压眼周的穴位如攒竹,晴明,丝竹空,瞳子骸等. 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动,以促进眼部皮 肤的血液循环.值得提醒的是,眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易 衰老.

可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油 剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的发生与发展.

双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效.

眼睛的护理关键是要持之以恒.只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护,相信一定会收到令人 满意的效果.

小细纹,皱纹,鱼尾纹,眼袋,黑眼圈,眼睛浮肿是眼部肌肤容易出现的问题,除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要.

对抗眼部肌肤老化（皱纹,失去弹性）：

1,注意外出时擦适当的眼部保养品.

2,适当的照明设备,不要太暗也不要太亮.

3,不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数.

4,在做眼部清洁时,不要过度拉扯肌肤,以免眼睛提早老化

1,搽上按摩眼霜,然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压制太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻樑相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环.

2,使用热敷,洗脸时顺便利用热毛巾,盖住两眼,多敷几次,对于刚熬完夜或是两眼疲劳的消除特别有效.

3,将棉花球浸在冰冻的脱脂奶中,然后躺下,取出棉花球敷在眼睑上5-10分钟,可消除眼睑浮肿.

4,将温热的茶包敷在眼皮上,10-15分钟后去掉,并用清水洗净眼皮,用毛巾吸干水分后,抹上眼部保养品,稍加按摩以充分吸收,可消除眼袋.

5,选择一个含汁多的苹果,切成薄片,敷在双眼上,每次15分钟.

6,将土豆去皮,切成约2厘米的厚片,外敷双眼,每次5分钟,可缓解黑眼圈.

7,使用眼膜也是一种快速消除因熬夜而起的眼袋和黑眼圈的好方法.它能快速补充水分,消除疲劳,增强肌肤的弹性.

形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多,遗传因素,年龄因素,肾病,睡眠不足,妊娠期都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋.现在一般手术去眼袋效果比较好!保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环。

有眼袋，会影响我们的脸部美观，冰敷操作简单，可以快速消除眼袋浮肿；小黄瓜切片敷脸，及补水有消除眼袋；马蹄莲和莲藕渣敷脸十分钟，可快速消除眼底和黑眼圈；睡前喝水多，会造成第二天，眼出现眼袋和黑眼圈；好的眼霜配合按摩，消除眼袋效果更佳。

眼袋又称睑袋，虽然是下睑部组织臃肿膨隆或松弛后，形成的常见生理现象，但因为眼袋的存在，常常与衰老与疲惫等相关联，所以眼袋的去除，存在很大的客观需求。皮肤老化通常从30岁开始，其老化速度具有明显的个体差异，眼睑皮肤是人体薄皮肤之一，眼睛又是处于人体显露的部位，那眼袋怎么去掉？

1、冰敷

对抗清晨起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗，提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可，可快速的消除浮肿现象。

2、小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

3、马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例，一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

4、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水，很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议，睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前，才急忙地喝下两大杯水。

5、眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款，合适的眼霜，其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩，才能有效消除眼袋。

去眼袋手术是去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤的手术。去除眼袋的常见方法如下：

1、激光去眼袋：通过激光，在眼睛下部做小孔，将多余脂肪溶解；

2、内切口去眼袋：通过切口内将脂肪团剥离取出；

3、外切口去眼袋：一般针对40岁以上人群，在眼睛下做一个外切口，通过外切口将脂肪团剥离取出，同时切掉外面松弛皮肤，达到去眼袋效果。