舌头溃疡，是口腔溃疡的一个发病部位，是口腔黏膜上的表浅性的溃疡。常见的诱因是，精神紧张、劳累、生活没有规律、消化不良、胃炎、便秘等。可以使用康复新液含漱，同时使用冰硼散、西瓜霜喷剂喷患处，也可以在溃疡处口含华素片，如果疼痛感明显。饭前可以使用达克宁液，或者是2%的利多卡因含漱，减轻进食的疼痛感。保证充足的睡眠，规律的饮食，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，对于超过1个月不愈合的溃疡。应该警惕舌癌的可能性，尽早到口腔科门诊就诊。

舌头的表面起了溃疡，需要看溃疡的病因是什么，如果是创伤性造成的溃疡，就是由于吃东西刺激到或者咬东西时候无意间咬到舌头，这就是形成创伤性溃疡，创伤性溃疡的可以局部用一些局部的药物，可以用一些开喉剑喷雾剂、口腔炎喷雾剂，西瓜霜喷雾剂等等，还要用漱口水，比如康复新液，洗必泰溶液等等，主要那就是预防感染，局部消炎，一定要保持好口腔卫生，做到养成刷牙的好习惯，保持口腔内的菌群环境，不能吃一些刺激东西。

复发性溃疡，如果是复发性溃疡的需要查它的病因，因为复发性的溃疡病因很复杂，现在也不能明确是哪种病因，一般的要查血免疫功能等等。

还有可能得去看看中医，口服中药，加上配合局部涂抹药物治疗，一般效果会好一些。

对于口腔溃疡来说一般都会有自限性，一般口腔内的卫生好，不吃刺激东西的话一般七到十天会自动愈合。

口腔溃疡是非常常见的一种口腔黏膜疾病，具有复发性和自愈性。出现在舌头上的溃疡，是溃疡比较好发的一个位置，一般口腔溃疡在半个月之内会愈合，如果舌头上的溃疡在半个月之后仍然没有愈合，可以去医院进行病理检查，排除一些癌性溃疡、结核性溃疡等。对于常规的普通口腔溃疡，可以在局部喷一些西瓜霜或云南白药、以及开喉剑喷剂等，促进溃疡面的愈合。如果是反复发生的溃疡或者口疮，溃疡面比较大、疼痛比较重，也可以在局部进行封闭治疗。长口腔溃疡的时候需要清淡饮食，应用一些洗必泰漱口液进行含漱，保持口腔卫生，禁食辛辣刺激性的食物。

方法/步骤

舌头烂的原因大多是由于缺乏维生素，锌等微量元素，平时饮食上，我们要多吃蔬菜，水果，防止出现舌头烂的现象。

工作紧张，内分泌失调，也会造成烂舌头，这时我们要尽量放松心情，按时吃饭睡觉，避免熬夜。

烂舌头也可能是细菌感染造成的，平时要注意空腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，防止细菌的滋生。

生活中要保持心情舒畅，不要为小事情烦心，上火容易伤肝，使内火上升，造成口腔溃疡的发生，其中口腔溃疡就包含舌头烂了。

发现舌头烂时，要多喝水，不吃辛辣刺激的食物，不吃太咸的食物，这样可以减少对口腔溃烂处的刺激，防止舌头溃烂面积增大。

舌头烂了如果不喜欢吃药，可以尝试一下蜂蜜水，比较好用质量好一点的蜂蜜，直接涂到溃烂处，含几分钟，然后漱口就可以了，一天3次，会有很好的效果。