你好，如果身体肥胖导致的，建议平时注意饮食，不要吃得过多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，可以适量，多进行身体锻炼，一般可以多进行跑步爬楼梯，骑自行车，跳绳，打球等运动，一般可以控制好体重的。也可以到医院做一下身体检查，看看身体是否有异常疾病，根据检查采取治疗。

你好，根据你描述的情况，胸部左右不是赘肉，是副乳的现象，副乳是减不掉的，建议可以选用性能较好的胸罩是副乳收缩起来，希望我的回答可以帮助到你。

胸部赘肉如果是全身性肥胖则要进行全身的减肥，没有全身肥胖只有局部胸部的赘肉，这种情况就要看是什么原因引起的。皮下脂肪增多、腺体肥大等都会引起胸部赘肉。皮下脂肪增多可以运动，加强胸部肌肉的锻炼。腺体肥大运动没有作用，建议要去除腺体。

很多女性都会有副乳的苦恼，在穿紧身的衣服或者穿吊带裙的时候就不比较明显，特别尴尬，一般来说，副乳是因为内衣的穿戴不整齐以及肥胖导致的，所以如果不想通过运动锻炼去除副乳的话，建议考虑吸脂收副乳，效果是很不错的。

吸脂去除副乳有以下优点：安全性高。手术时间短对于全麻客人风险就大大的减低，凡学医的人都知道，任何手术比较大的风险就是麻醉，不管局麻还是全麻，手术时间长，那麻醉药用量就大，病人就会增加百倍的风险。术后针眼非常小而少，不用缝针，夏天完全可展示自己的魔鬼身材。为是一行行依顺序吸脂，所以就避免凹凸不平现象的产生。特殊的手法再运用特殊的吸脂管，能够避免血管神经的损伤。所以吸出的均是黄色脂肪。

去除副乳应该考虑以下内容：副乳祛除时应避开月经周期；副乳祛除前要全面体检化验无严重内科疾病及局部感染灶者；副乳祛除前一个月应停止服用避孕药雌激素.阿司匹林等药物易引起创面渗血的药物；根据顾客自身条件及要求决定选用乳房假体的类型及大小；假体基质一般为10——12cm容量为175——250ml与顾客充分交流后决定。

侯祚琼侯祚琼 副主任医师江苏省人民医院519个视频

胸部赘肉如果是全身性肥胖则要进行全身的减肥，没有全身肥胖只有局部胸部的赘肉，这种情况就要看是什么原因引起的。皮下脂肪增多、腺体肥大等都会引起胸部赘肉。皮下脂肪增多可以运动，加强胸部肌肉的锻炼。腺体肥大运动没有作用，建议要去除腺体。