吸脂之后可以通过冰敷、喝水、按摩、运动和饮食的方法快速消肿。一般吸脂完出现有肿胀及酸痛现象这是正常的，一般吸脂后消肿约需一周的时间，这段时间需要合理安排休息时间，另外也可以利用一些方法消肿。

前三天冰敷

吸脂手术后，如果三天之内有肿胀现象，都可以通过冰敷的方法来消肿。冰敷可以用一次性化学冰袋和硅胶冰袋，另外自己制作冰水混合物来冰敷也是可以。将低温传导至深层组织的冰敷办法有利于组织消除肿胀。

按摩缓解

在吸脂两周后，如果还有水肿的现象，那么可以通过按摩缓解水肿，因为按摩可以刺激血管，加速血流，让水分潴留尽快得到缓解。不过吸脂完后需要在两周之后才可以按摩，这是因为吸脂会给皮下的组织带来一定的才创伤，吸脂完马上按摩不利于身体的恢复。

做了大腿抽脂手术以后一定要积极做好护理措施，如适当卧床休息、适当在局部进行冰敷、适当服用消炎药物、做好局部卫生护理措施、保持饮食清淡和营养丰富等，才能加快康复速度，否则就容易出现一些并发症而减慢康复的速度。

抽脂是一个帮助身体快速瘦身的方法，而有些人可能只是大腿看起来比较胖，因此通过抽脂法减大腿比较合适，并且效果也非常显著。而做完大腿抽脂手术之后也会对局部的组织造成创伤，因此可出现局部红肿、疼痛等症状，此时要注意采取正确的方式护理，以加快恢复速度，避免发生感染。

大腿抽脂后怎样可以恢复快呢？以下这些方法不能少：

1、适当休息：做完大腿抽脂手术后应适当卧床休息，适当抬高双腿，平时应该避免长时间坐着和站着，可以加快肿胀症状的消退速度，防止下肢组织液回流受到影响。

2、冰敷：做完抽脂手术之后，在局部进行冰敷可以减少组织液渗出，避免肿胀症状变得越来越严重，同时还能缓解疼痛症状。一般来说，每天空闲的时候可以多冰敷几次，每次至少冰敷10分钟。

3、适当服用消炎药物：在进行了抽脂手术后都应该遵照医嘱服用消炎药物，并且至少服用3天，以防止继发感染而影响到恢复速度。

4、做好卫生护理措施：平时要保持局部创面清洁干燥，在没有彻底痊愈之前不要坐浴，也不要淋雨、游泳，可经常使用消毒棉擦拭局部的皮肤。并且要穿着舒适、宽松的衣服，以防止局部组织越循环不良以及继发感染而影响恢复速度。

5、保持饮食清淡：合理安排饮食也是一个加快大腿抽脂后恢复速度的有效方法，这段时间内要保持饮食清淡，可以多吃些应该多吃含有维生素和蛋白质的食物，不要总是吃一些辛辣和过于油腻的食物。

总的来说，大部分患者在大腿抽脂后通过上述方法护理7-10天就可以基本康复，但是在之后也不能轻视大意，还是要注意做好卫生护理措施，观察局部创面的恢复状况。如果局部出现红肿、疼痛、渗液等症状，应该及时返回医院科室进行治疗。

引起肥胖的原因

1、体质性肥胖。原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。 　2、获得性肥胖。原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。 　3、柯兴综合症。原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。 　　4、胰源性。原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加。现象：全身肥胖。

5、垂体性。原因：脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素。现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。

肥胖分类

单纯性肥胖和继发性肥胖　　单纯性——营养超标、运动不足、心理行为等95%比例 　　继发性——源自某种疾病，神经内分泌系统的疾病5%比例腹部型肥胖和臀部型肥胖　　依照脂肪分布分类：腹部型肥胖和臀部型肥胖 　　 腹部型肥胖危险>臀部型肥胖 　　腹部型肥胖——男多 　　 臀部型肥胖——女多

运动减肥

游泳资料显示，水的热传导系数比空气大26倍， 　若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

快捷的吸脂瘦身法

不想成为“小腹婆”，长期坐着导致的腹部脂肪堆积，是良多女性朋友们不想说的秘密。腹部吸脂减肥塑形方法有哪些是需要我们了解和留意的呢!

腹部吸脂，水动力吸脂长短常受到顾客欢迎的吸脂方式，也是目前海内所采用的提高前辈也是为安全的吸脂减肥塑形方法，其特有的全智能安全装置，可根据不同部位、不同脂肪堆积量，精准调节吸脂机能，细琢，吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。它比较大的长处就是瘦身迅速，吸脂之后肌肤平滑紧致，安全不反弹!　　第一招：极速瘦身：　　30分钟左右完成吸脂减肥塑形手术，效果吹糠见米，可以非常显著的看到原来肥胖的部位瘦了下去。且恢复更快，不影响工作和糊口。　

　第二招：想瘦哪就瘦哪：　

　吸脂减肥塑形精确定位吸脂部位，精准掌握吸脂层次和数目，精细雕琢每一个部位。手臂、腰腹、大腿……想瘦哪就瘦哪。

　　第三招：肌肤平滑紧致：　

　水动力吸脂，专利紧肤技术，令瘦身部位肌肤更平滑，更紧致，不会泛起凹凸不平或皮肤松驰的现象。　

　第四招：安全不反弹：　　

吸脂减肥塑形减少体内脂肪细胞数目，从根源杜绝肥胖产生，安全不反弹，真正做到吸脂一次、一生苗条。

抽脂术是很非常好的挑选，在技术性应用和基本原理上全是十分安全性的，许多失败的实例全是别的原因导致的，如今许多做过抽脂术的人都了解，有的人抽脂后产生了许多不太好的反映和病症，有的人的肌肤重现皱褶，也有的肌肤被损害造成后的大规模坏死，这可能是对医院门诊的挑选不善或者大夫的整容手术不及时，错误操作而造成的严重影响。

很多爱美人士因为在平常生活中饮食不注意，食用了太多的高脂肪、高蛋白食物，就会引发肥胖问题出现，严重的肥胖不仅会对体型有影响，而且还会给身体健康埋下隐患，肥胖问题可以到美容机构进行吸脂项目来治疗，想要快速抽脂就可以用到负压吸脂的方法，手术用时短，术后恢复快，符合爱美人士的要求。

负压吸脂术是指应用负压抽吸的原理、利用专业金属吸管通过皮肤小切口插入皮下，一边刮，一边吸，将局部堆积的脂肪组织吸出，以达到改善体形的一种手术方法。按设计切口切开皮肤、皮下组织，用剪刀在皮下脂肪层稍加分离，右手持吸头把柄将吸头插入抽吸部位，然后开动电动吸引器，使负压达到

66.5 —— 93.1kPa ( 500 —— 700mmHg

)即可按照标记的范围进行拉锯式刮吸。操作时吸头侧孔一般朝向深面或侧面，左手抚摸抽吸部位的皮肤表面或将吸管连同皮下脂肪一并提起，以掌握操作的深度和抽吸量。

负压吸脂是目前美容机构中比较常用的抽脂方法，可以直接将人体的细胞数量减少，从而基本上不会出现反弹的问题，同时爱美人士在术后也要尽力做好护理和保养方面的工作，这样才可以有更好的手术效果。