对于较大的胸部是可以抽脂的，抽脂减肥的手术方法可以减少乳房及乳房周围过多的脂肪，特别是对两侧乳房的外上方及外侧的脂肪，有效地减少了乳房的体积和重量.在两侧乳晕上做一个2mm的小切口，用精细的脂肪抽吸管围绕着乳房做圆周均匀的脂肪抽吸，对于外观上明显过多的部分要进行重点抽吸，直到局部细腻平整为止，你的情况建议到正规的医院检查，再进行处理。

对于这个问题，我们首先要分清楚胸部脂肪多是由什么原因引起的。一些巨乳的患者，不但皮下脂肪比较多，同时腺体也比较多。这些患者单纯的靠减少皮下脂肪，无法减小整个乳房的体积，还必须通过一些手术方式来减少患者的乳腺组织、皮肤组织，从而达到乳房体积的减小；对于一些单纯皮下脂肪较多，而造成乳房体积较大的患者，我们可以通过吸脂的方式，将皮下脂肪吸出一部分，从而改善皮下脂肪的厚度，来达到缩小乳房的作用；在这些情况中，我们也注意到一些男性出现乳房增大，现在很多年轻人大量不健康的饮食，可能造成男性的乳房也出现增大。对于这些男性的乳房增大，我们同样要通过吸脂的方式去除一部分皮下脂肪和增生的乳腺组织，使男性的乳房变小，达到一个正常男性乳房的形态。

你好，要注意控制自己的饮食，不要吃一些大鱼大肉，高脂肪的食物，可以进行有氧锻炼，也可以进行局部的胸部无氧锻炼，当然，也可以做一个吸脂的手术。

可以多一些针对胸部减脂的运动，可以选择游泳、拳击、游泳、举哑铃等运动，当然平时也要配合控制饮食来达到减脂的目的。如果想达到快速减胸部脂肪的效果，是可以通过抽脂手术来进行治疗的，术后就可以立即看到效果。

现在人人都在追求美，爱美的女性朋友们都希望自己有漂亮的脸蛋和凹凸有致的身材，好的身材是离不开胸部的，但胸部太大也有自己的烦恼，所以会有许多爱美人士会想办法来减少胸部脂肪，她们会通过减肥、扩胸运动等方法。

减肥：一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要。

扩胸运动：胸部是女人身上柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。

游泳既能消暑又可以锻炼胸部，12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的较好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。每周进行三次，为坚挺的胸部奋斗。

蛙式能有效消除大腿内侧赘肉，自由式对臂部和腿部锻炼较多，仰式对背部和腰腹部针对性强，而蝶泳有效锻炼胸肌。你可以针对自身的肥胖问题来选择适合自己较佳燃脂泳姿。

也可以通过整形的办法让胸部消除下去，但是一定要选择大型正规的医院才行。