不推荐药物减肥的，吸脂对身体也是不好的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3——4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

在小腿部的吸脂手术后可以尽量抬高抽脂部位减少水肿，可以垫高下肢。抽脂减肥后所出现的肿胀厉害现象，可以每天进行冰敷20分钟以帮助消肿，注意千万不要进行热敷，热敷会加速组织液的循环，这会使的小腿部分肿胀的更加严重。也可以吃一些有利于快速消肿，注意要到正规医院按照医嘱进行配药服药。

每个人都想拥有一个好身材，可是现实生活中很多人不满意自己的身材，就会到医院进行抽脂手术来达到减肥的效果，抽脂减肥是将体内多余的脂肪抽出来，来达到减肥的效果，从根本上减少了脂肪细胞的数量，吸脂恢复后只要在规律的生活状态下，基本不会再反弹。

抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体也没有副作用。形体改善效果明显，不会出现凹凸不平的现象，能塑造出完美的体型。创伤小，恢复也快，不会影响正常的日常生活和工作，还不会反弹。

综上所述，建议大家选择正规有规模的医院进行手术，术前要进行检查，以确保没有心脏病、高血压等疾病，女性要避开生理期，术中积极配合医生，术后会出现浮肿，不过经过一段时间就会恢复，当然做好术后护理可以减少消肿时间，术后如果出现不适的症状，要及时到医院进行检查，以免影响恢复的时间。