可以的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，

指导意见：

建立良好的生活方式。快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

你好,不建议吸脂手术,有很大的不安全性,也容易反弹,减肥的比较好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅.

您好，小腿吸脂手术主要是针对小腿后方即小腿肚进行的，因为小腿的前方皮下脂肪很少，胫骨前的肌肉也很薄，脂肪堆积主要是在后侧，而在进行手术时，首先必须考虑个人的腿型再来决定抽吸量，小腿的脂肪分布与其它部位有所不同，所以小腿吸脂手术效果好不好，要达到理想的整形效果，就要求医生要有极高的手术技巧和丰富的手术经验。手术创伤很小，只需要在膝盖后侧切开一个微小的口，再用针头进行抽吸即可，手术后也需要精心地护理以巩固手术效果，促进恢复。需要注意的是，小腿吸脂手术只对脂肪型的小腿起作用，对于肌肉型的小腿是无法达到改善效果的，所以在进行手术之前，可以进行一下具体的咨询，根据小腿的具体情况来确定手术方案，这样才能达到理想的效果。所以，小腿吸脂手术效果好不好还与您选的方法适合与否有关系。

小腿做吸脂手术一般的可以瘦2-3厘米不等，这是因人而异的，不是所有人都适合做小腿吸脂手术，这需要你到医院进行检查。一般小腿肌肉较多，吸脂的效果不是很好，建议比较好不要做。要是坚决要做建议到医院美容科做。

腿部减肥涉及到腿部的形体整形，脂肪堆积，不同的人有很大的差别。有的人在大腿的内侧或外侧，有的人在小腿的内侧或外侧，根据不同的部位，采取不同的抽脂方式。理论上来讲通过腿部的脂肪抽吸，完全可以达到一个减肥的效果，因为它是整个脂肪细胞数量的减少，不是脂肪细胞体积减少，所以只要把它抽吸出来，基本上能够解决腿部减肥的问题。腿部脂肪抽吸与医生操作有关，所以医生的手法很重要，抽完以后要保证腿部的皮肤尽量不要有凹陷，特别是小腿皮肤比较薄，抽完以后容易产生坑坑洼洼。所以做腿部雕塑整形，做脂肪抽吸的时候，一定要在正规的医院，找正规的医生做。