这要看是脂肪还是肌肉类型的。脂肪的话就做腿部吸脂。肌肉的话就打瘦腿针。如果不想这种方式的话就跑步。

这要看是脂肪还是肌肉类型的。脂肪的话就做腿部吸脂。肌肉的话就打瘦腿针。如果不想这种方式的话就跑步。

吸脂手术面对的不仅仅是瘦小腿,还有腰腹等部位,这些都可以通过吸脂手术达到减肥的目的,但是需要注意的是,吸脂这种手术尽管相对来说比较简单,但是对于吸脂技术的考验是非常大的,下面就吸脂手术需要掌握的知识介绍如下:

吸脂瘦小腿选对医院很重要

进行小腿吸脂减肥时,首先必需考虑这个人的腿型,看她腿型适宜抽吸脂肪的量.小腿吸脂减肥要进行的部位分布与其他部位很不一样.因此要把小腿修饰的更美,就要求医生要有丰富的小腿吸脂减肥阅历和极高的手术技巧.小腿吸脂减肥是膝盖的后侧做小切口进行,小腿吸脂减肥术后需求加压包扎或穿强弹力袜,将小腿抬高,无益于尽快恢复.专家提示,吸脂瘦小腿属于手术范畴,在选择机构时要非常慎重,才能在保证效果的同时,保证吸脂瘦小腿的安全性.

吸脂瘦小腿注意事项

1、小腿部吸脂后,穿塑身衣二至三个月.

2、小腿部吸脂后,加上完善的按摩服务.

3、小腿部吸脂三天后,开始温敷加泡澡,加速复原,瘀血晚三周消除.

4、初期请记住下列阶段:小腿部吸脂3周左右会瘀青;初期因为积血水于抽成中空的空间,加上静脉与淋巴循环需要重新建立,所以很肿,甚至体重先上升,再逐渐消肿后,体重才会下降;一个半月开始看到小腿部吸脂的效果,三个月以上算稳定.

5、小腿部吸脂减肥后要用绷带包扎1—2天.如果能同时进行肌肉退缩术,就更加需要关注腿部吸脂的注意事项,这样小腿部吸脂减肥能得到更好的效果.

上述介绍的是关于吸脂需要注意的事项,首先要对于这些要引起重视,其这些问题是能够直接的影响到手术的效果的,并且如果手术之后,女性如果不能按照要求,就会严重的伤害自己的身体,导致严重的后果.

经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。

指导意见：

揉捏和捶打可以松弛肌肉。不要老参加让小腿受力的活动。跑步。单车。静走都少跑。洗澡时，经常用食用盐象肥皂一样涂在小腿摩擦。燃烧脂肪。坚持下来应该可以瘦。

每个人都希望自己的腿部是纤细笔直的，以使自身形象更加突出，所以那些小腿肥胖的爱美人士便选择吸脂瘦小腿手术来进行改善。而进行吸脂瘦小腿手术选择正规大型的美容医院比较好，因为正规的美容医院拥有着高级的设备以及专业的医生，可以使自身的安全得到一定的保障。

无论选择任何医学整形美容机构，都要先确认医生的专业资质，每个整形医院里的医生技术和经验都有所不同。

国内正规的整形外科医生都要进行考核，都必须持有整形医生的资格证书和执业证书。而求美者不仅要了解整形医生的专业背景，还要了解他们的动手能力，有的医生学历很高，甚至留洋归国，但是接触临床的机会比较少，缺乏实际的操作经验。所以，选择整形医生，不仅需要他有扎实的医学基础理论功底，还要有精湛的临床操作技术。

一般来说正规的美容医院拥有着高级的吸脂设备以及临床经验丰富的医生，所以为了自身的安全以及术后的效果考虑，建议大家尽量选择正规大型的美容医院由经验丰富的医生来进行手术，专业的医生会根据爱美人士自身的实际情况来设计出合适的手术方法，使手术可以取得一个理想的效果。

纤细的腿部会令女性身材显得更加苗条、性感，就连整体形象也会更加突出，于是便有一些觉得自己小腿肥胖的爱美之人选择了瘦小腿手术。而进行瘦小腿手术去那些正规医美医院比较好，因为像这种医院一般具备了先进的手术设备以及瘦小腿技术，可以很好的对受术者腿部进行改造。

选择医院的标准：

通常情况下不论选择哪家医美医院，爱美者都需要确认该医院是否正规。同时也应该看看这一家医院的医生有没有具备行医的资格。看看医生是否拥有成功案例，因为每个医院里拥有的设备及医生都是不同的。

女性不仅要了解清楚主治医师的背景，还要了解她们有没有丰富手术经验，从而判断出医生能否对自己不足之处进行改善。因为一些医生虽然拥有着很高的学历，但它临床经验比较少，无法对手术中有可能出现意外进行很好的改善。

所以在选择医美医院时首先要看医院是否拥有无菌手术室以及丰富经验的医生。而且像这类医院其服务必定是很好的，不会有区别对待，可以令受术者享受到一个贴心的医疗服务，并且医护人员会不定时的对女性进行回访，以回答她们在术后出现的问题。

因为每一位受术者腿部粗壮的原因是不同的，有的是肌肉型，有的则是脂肪型，而不同原因导致的肥胖其手术方法也是不同的，因此大家可以选择去大型医美医院来进行咨询，拥有着深厚手术经验的医生会根据女性腿部肥胖原因来设计出一个合适的瘦小腿方案，并亲自实施手术，以使手术可以取得一个大的成功。