别乱用、减小腿有三种方法:
1、 简单的方法就是:慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢，但是只要坚持下来，一定会达到效果的。
2、 晚上躺在床上或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角，保持这样的姿势20分钟，一定要天天坚持做，因为这个效果相对慢一些。这个方法呢可以促进血液和淋巴液的回流，对于那些因为水肿显得肥胖的人是很有效。
3、 小腿减肥操
(1) 后背靠到椅子上，慢慢抬起一条腿，将脚向前伸展，保持2秒钟，然后将腿收回，脚放低至接近地但不触及地面的高度，然后再将它抬起，每条腿少做做15次。
(2) 身体站直，手扶在椅子背上，右腿使劲的向后伸，幅度呢以自己感到舒适为宜，身体要一直保持直立，然后收缩臀部并保持这样的姿势2秒钟，收回，再继续相同的运动，每条腿做10-15次。做完右腿再换左腿。
别乱用、减小腿有三种方法:
1、 简单的方法就是:慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢，但是只要坚持下来，一定会达到效果的。
2、 晚上躺在床上或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角，保持这样的姿势20分钟，一定要天天坚持做，因为这个效果相对慢一些。这个方法呢可以促进血液和淋巴液的回流，对于那些因为水肿显得肥胖的人是很有效。
3、 小腿减肥操
(1) 后背靠到椅子上，慢慢抬起一条腿，将脚向前伸展，保持2秒钟，然后将腿收回，脚放低至接近地但不触及地面的高度，然后再将它抬起，每条腿少做做15次。
(2) 身体站直，手扶在椅子背上，右腿使劲的向后伸，幅度呢以自己感到舒适为宜，身体要一直保持直立，然后收缩臀部并保持这样的姿势2秒钟，收回，再继续相同的运动，每条腿做10-15次。做完右腿再换左腿。
马克.伯曼- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师| 2019-12-19 16:55纤长的双腿、苗条的身材是每个爱美人士都希望拥有的，可是现实往往不能尽人所愿，很多人因为双腿太粗而使身材整体受到影响。botox瘦腿针是将其注射到腿部，其中的主要成分肉毒杆菌阻断大腿的神经与传导功能，使过于发达的肌肉被麻痹，终实现瘦腿效果的。此方法操作简单，只需一针就能实现瘦腿效果，但是也存在一定的危害性。那么，botox瘦腿针的危害有哪些呢？下面就是关于这个问题的介绍，一起来了解一下。
botox瘦腿针的危害：
1、做该手术后可能会出现发红，术后如果一直持续发红，超过3天，需要立即就医处理。
2、可能会引起感染：该术有发生感染的可能性，一旦发生应及时就医换药。
3、该术过程中可能伤及到皮下神经，造成表皮局部感觉迟钝或麻木，一般可自行恢复。
4、做该手术后可能会出现效果不够理想的情况，由于多方面的原因造成的整形的效果不够理想。效果不完美的原因有很多，比如说医生经验不足、爱美者不配合等。
温馨提示：任何一项整形美容手术都会有风险，因此建议想要通过注射botox瘦腿针瘦腿的爱美人士，做好注射前的准备工作，保证身体的健康，此外女性朋友还应避开月经期、妊娠期以及哺乳期等。
纤长的双腿、苗条的身材是每个爱美人士都希望拥有的，可是现实往往不能尽人所愿，很多人因为双腿太粗而使身材整体受到影响。botox瘦腿针是将其注射到腿部，其中的主要成分肉毒杆菌阻断大腿的神经与传导功能，使过于发达的肌肉被麻痹，终实现瘦腿效果的。此方法操作简单，只需一针就能实现瘦腿效果，但是也存在一定的危害性。那么，botox瘦腿针的危害有哪些呢？下面就是关于这个问题的介绍，一起来了解一下。
botox瘦腿针的危害：
1、做该手术后可能会出现发红，术后如果一直持续发红，超过3天，需要立即就医处理。
2、可能会引起感染：该术有发生感染的可能性，一旦发生应及时就医换药。
3、该术过程中可能伤及到皮下神经，造成表皮局部感觉迟钝或麻木，一般可自行恢复。
4、做该手术后可能会出现效果不够理想的情况，由于多方面的原因造成的整形的效果不够理想。效果不完美的原因有很多，比如说医生经验不足、爱美者不配合等。
温馨提示：任何一项整形美容手术都会有风险，因此建议想要通过注射botox瘦腿针瘦腿的爱美人士，做好注射前的准备工作，保证身体的健康，此外女性朋友还应避开月经期、妊娠期以及哺乳期等。
李琴- 上海康奥医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-19 15:18打botox瘦小腿是通过注射botox到肌肉比较发达的部位，因为botox是一种神经毒素，注入后可以致使肌肉麻痹，逐渐萎缩，从而达成瘦腿的效果。瘦小腿圆润、流畅的小腿是很多女性所渴望的，既能在春夏短装暴露小腿显得性感而有活力，又能在秋冬着长靴时显得匀称自信，而粗壮的小腿会破坏身体的和谐美，从而影响个人的整体形象。botox注射瘦小腿手术过程中采用局部麻醉方式，无需住院，无需拆线，效果维持是永久性的。虽然botox注射瘦小腿手术是安全的，但仍有一定的副作用。
1、局部肿胀、瘀斑：注射剂量过多、注射错位等都可能会出现局部肿胀、瘀斑等问题，选择正规医院可有效规避该风险。
2、腿部肌肉麻痹可能引起腓肠肌肌肉大片萎缩，导致小腿无力、行走困难甚至致残。
3、注射用botox为免疫源性蛋白，可产生相应的抗体，再次注射时可能发生免疫复合物疾病，甚至发生过敏性休克。
术后护理：
1.手术之后，受术者可能会感觉到小腿有点使不上力，这是正常的情况，一般术后一个月左右这种感觉就会有所好转。
2.手术完成之后，受术者需要避免对手术部位进行挤压，以免影响肉毒素在受术者的小腿手术部位进行作用。
3.手术因为在手术部位会有几个不同的注射点，在手术完成后的三天内需要尽量避免注射点碰触到水，以免造成感染。
4.手术后为了让手术部位尽快恢复，受术者需要多加休息，避免长的逛街或者是行走。
5.手术之后一个月内，受术者在选择饮食的时候需要尽量避免吃海鲜、辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡的食物利于术后恢复。
打botox瘦小腿是通过注射botox到肌肉比较发达的部位，因为botox是一种神经毒素，注入后可以致使肌肉麻痹，逐渐萎缩，从而达成瘦腿的效果。瘦小腿圆润、流畅的小腿是很多女性所渴望的，既能在春夏短装暴露小腿显得性感而有活力，又能在秋冬着长靴时显得匀称自信，而粗壮的小腿会破坏身体的和谐美，从而影响个人的整体形象。botox注射瘦小腿手术过程中采用局部麻醉方式，无需住院，无需拆线，效果维持是永久性的。虽然botox注射瘦小腿手术是安全的，但仍有一定的副作用。
1、局部肿胀、瘀斑：注射剂量过多、注射错位等都可能会出现局部肿胀、瘀斑等问题，选择正规医院可有效规避该风险。
2、腿部肌肉麻痹可能引起腓肠肌肌肉大片萎缩，导致小腿无力、行走困难甚至致残。
3、注射用botox为免疫源性蛋白，可产生相应的抗体，再次注射时可能发生免疫复合物疾病，甚至发生过敏性休克。
术后护理：
1.手术之后，受术者可能会感觉到小腿有点使不上力，这是正常的情况，一般术后一个月左右这种感觉就会有所好转。
2.手术完成之后，受术者需要避免对手术部位进行挤压，以免影响肉毒素在受术者的小腿手术部位进行作用。
3.手术因为在手术部位会有几个不同的注射点，在手术完成后的三天内需要尽量避免注射点碰触到水，以免造成感染。
4.手术后为了让手术部位尽快恢复，受术者需要多加休息，避免长的逛街或者是行走。
5.手术之后一个月内，受术者在选择饮食的时候需要尽量避免吃海鲜、辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡的食物利于术后恢复。
林绣谕- 上海康奥医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-19 10:46人人都希望可以拥有一个完美的外在形象，但是在日常生活当中，有很多人都会有腿部过粗的情况。于是为了改善这种情况。有很多人选择了botox注射瘦小腿手术。而该项手术一般会有局部肿胀和瘀斑等坏处。其实任何手术都会有一些坏处存在的，但是如果大家选择去正规的整形机构来进行手术的话，那么就可以降低这这些坏处出现的几率。
botox注射瘦小腿的坏处
1、局部肿胀、瘀斑：可能会出现局部肿胀、瘀斑等问题，选择正规医院可有效规避该风险。
2、注射用botox为免疫源性蛋白，可产生相应的抗体，再次注射时可能发生免疫复合物疾病，甚至发生过敏性休克。
3、腿部肌肉麻痹可能引起腓肠肌肌肉大片萎缩，导致小腿无力、行走困难甚至致残。
4、引起小腿脂肪分布异常，出现外观变形的倾向，而且也特别容易引起大小腿的问题。因此要注意控制好使用剂量，咨询专业的医生，在经验丰富的医生指导下，才能够注射瘦腿针。
综上所述的就是botox注射瘦小腿坏处的相关知识了，botox注射瘦小腿一般将注射液注射到腿部的地方，从而达到快速瘦腿的效果，而一般手术的成功与否，和爱美人士选择的整形医院和医生的技术有着很大的关系。所以为了保证手术的安全，建议大家去选择去比较有规模的整形医院。
人人都希望可以拥有一个完美的外在形象，但是在日常生活当中，有很多人都会有腿部过粗的情况。于是为了改善这种情况。有很多人选择了botox注射瘦小腿手术。而该项手术一般会有局部肿胀和瘀斑等坏处。其实任何手术都会有一些坏处存在的，但是如果大家选择去正规的整形机构来进行手术的话，那么就可以降低这这些坏处出现的几率。
botox注射瘦小腿的坏处
1、局部肿胀、瘀斑：可能会出现局部肿胀、瘀斑等问题，选择正规医院可有效规避该风险。
2、注射用botox为免疫源性蛋白，可产生相应的抗体，再次注射时可能发生免疫复合物疾病，甚至发生过敏性休克。
3、腿部肌肉麻痹可能引起腓肠肌肌肉大片萎缩，导致小腿无力、行走困难甚至致残。
4、引起小腿脂肪分布异常，出现外观变形的倾向，而且也特别容易引起大小腿的问题。因此要注意控制好使用剂量，咨询专业的医生，在经验丰富的医生指导下，才能够注射瘦腿针。
综上所述的就是botox注射瘦小腿坏处的相关知识了，botox注射瘦小腿一般将注射液注射到腿部的地方，从而达到快速瘦腿的效果，而一般手术的成功与否，和爱美人士选择的整形医院和医生的技术有着很大的关系。所以为了保证手术的安全，建议大家去选择去比较有规模的整形医院。
GeorgiaLee- 上海艺星医疗美容医院 - 主任医师| 2019-12-19 09:41作为一种肌肉注射药，肉毒素没有明显的副作用，注射后不影响正常生活，外表无疤痕，也不影响肌肤和正常肌肉功能，比传统的手术方法具有更为独特的优点。
效果一般可以维持5-10个月左右。如果适当地避免频繁的或过于激烈的腿部运动，还可以保持更长的时间。
正如瘦脸针并非人人都适合，它只适用于因咬肌肥大引起的大脸症状，对于骨骼宽厚者、可能更适合面部磨骨、面部脂肪肥厚者而言，去颊脂垫和面部吸脂等整形项目。
botox瘦小腿更适合肌肉型小腿。脂肪型肥胖建议做腿部吸脂手术。
作为一种肌肉注射药，肉毒素没有明显的副作用，注射后不影响正常生活，外表无疤痕，也不影响肌肤和正常肌肉功能，比传统的手术方法具有更为独特的优点。
效果一般可以维持5-10个月左右。如果适当地避免频繁的或过于激烈的腿部运动，还可以保持更长的时间。
正如瘦脸针并非人人都适合，它只适用于因咬肌肥大引起的大脸症状，对于骨骼宽厚者、可能更适合面部磨骨、面部脂肪肥厚者而言，去颊脂垫和面部吸脂等整形项目。
botox瘦小腿更适合肌肉型小腿。脂肪型肥胖建议做腿部吸脂手术。
Kim- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-19 07:52