捶大腿是能瘦腿的，可以锤胆经位置，要坚持锤大腿才能让大腿瘦下来，需要的时间比较长，想要快速瘦腿，建议选择适合的方法，目前比较好的方法就是吸脂手术，这样手术可以去除腿上多余的脂肪，从而让大腿瘦下来。

是可以瘦腿的，可以促进腿部脂肪的代谢，达到瘦腿的效果，但是效果比较缓慢，也可以选择融脂手术瘦腿，效果好，见笑快，副作用也比较小，术后注意护理，恢复也是很快的。

经常揉捏小腿可以瘦腿

瘦腿你可以这样做：

一、用拍打的方式来软化肌肉

女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。

可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。这种方法可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。

二、用按摩的方法来减少肌肉

按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。