其实现在有不少的女性都是加入到了脂肪填充的行列当中来了，不管是通过这样的方法来填充胸部，还是通过这样的方法来填充额头，确实，相比较其他的方法而言，这样的方法会更加的自然，效果手感也是更好，而且它是比较安全的一种方法，使用自己其他部位多余的脂肪来填充，不会有排异反应，虽然说脂肪会被身体不断的吸收，但是恢复好以后的效果还是很自然的，不会让别人看到明显的手术痕迹。但是在手术后还是需要吃一点营养的东西来帮助恢复的。那么在进行完手术以后，到底是要吃什么才能够更好一些呢?下面就来具体了解一下好了。

脂肪填充后吃什么好：

自体脂肪填充后不能节食减肥，这是自体脂肪填充术很忌讳的一点，因为节食会引起身体新陈代谢的下降，过度的节食减肥会引起自体脂肪的过度消耗，导致自体脂肪填充后打不到相应的塑形效果。

一般做过自体皮下脂肪填充术后，可以吃些猪蹄， 猪蹄含有丰富锌、胶原蛋白 ，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合速度。

鲈鱼含有丰富、易消化蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等也可促进伤口愈合。

这就是自体脂肪填充引起的局部组织刺激，这种情况肯定会出现一定的水肿，也没有方法特异的快速消除，需要一个恢复过程。指导意见：

尽量的不吃辛辣刺激性食物，避免过度皮肤刺激，以免适得其反，充分的休息，可以适当的多吃绿叶蔬菜，观察恢复，一般需要2到4周。

指导意见：

这就是自体脂肪填充引起的局部组织刺激，这种情况肯定会出现一定的水肿，也没有方法特异的快速消除，需要一个恢复过程。指导意见：

尽量的不吃辛辣刺激性食物，避免过度皮肤刺激，以免适得其反，充分的休息，可以适当的多吃绿叶蔬菜，观察恢复，一般需要2到4周。

自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好，肥肉中含有饱和脂肪酸，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此，自体脂肪填充后可以适量吃一些肥猪肉。也需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活。

避免辛辣刺激饮食

术后的保养很重要，不能吃的食物挺多的，比如：腐乳、辣椒、葱、韭菜、辛辣食物、豆类等。因为这些食物会让肿块的吸收受到影响，为了伤口可以尽快的愈合，可以多吃一些营养丰富的食品。

很多人都希望自己有一个完美的面部，但是有些女性脸部天生就不好看，所以很多爱美者为了达到自己想要的结果就会寻找各种办法，而脂肪填充手术就是其中的一种，脂肪填充以后女性要多吃一些红豆薏米水、适量吃肥猪肉、吃豆类等等，下面是一些具体介绍。

自体脂肪填充后：适量吃肥猪肉好，肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此，自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。

自体脂肪填充后：吃豆类好自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。

以上是关于脂肪填充后吃什么好的一些相关知识，希望爱美者可以采用。