拔牙后辛辣的上火的少吃，吃些清淡的 作息要规律， 正常开始1~2天伤口会有些肿痛 慢慢就好了 一星期左右就基本没问题了

（1）口内所咬纱卷，应在30分钟后吐出。

（2）拔牙当天不要漱口刷牙。次日可刷牙，但勿触及伤口。

（3）拔牙当天宜进软食，且食物不要过热。

（4）拔牙后避免用患侧咀嚼，勿用舌舔触创口，不要反复吸吮伤口。

以上措施都是为了保护拔牙创内血块凝结，防止术后出血，利于创口愈合。如术后2～3天内痰中带血丝属正常现象。镶牙要待拔牙2～3个月后进行。

方法/步骤

一般拔牙今后要留意一天之内肯定不能吐口水.因为在吐口水的过程中,会使拔牙创内愈合的血块也被吸吮出来,这么会使本来现已止血的拔牙窝再次出血.

在医生拔牙后会有一个拔牙窝构成,拔牙窝内有血块凝结,如果你刷牙很容易损坏构成的血块,漱口也是相同的道理,千万不能用力漱口.

拔牙当天不要泡温泉或者洗澡水温过高.一周内避免健身,游泳等剧烈运动,也不建议长途旅行,乘坐长时间的飞机,以免血液循环增加或血凝块脱落造成拔牙创二次出血.

对于确实没有保留价值的牙齿，我们都考虑拔除，很多患者对拔牙充满了恐惧感，其实这是没有必要的，拔牙以前医生都会为患者注射麻药，麻药起效以后在拔牙过程中应该是没有什么疼痛的感觉，拔牙后我们应该注意一些事项，促进伤口愈合，避免伤口出血或者，是感染，那么拔牙以后具体的注意事项有哪些呢？

一，拔牙后口中所咬着的纱卷儿或者是棉球，应该在拔牙以后三十分钟吐掉。

二，拔牙当天不要刷牙不要漱口24小时以后才可以刷牙漱口。

三，拔牙后仅进冷流质饮食，因为冷流质饮食可以使局部的血管收缩，促进伤口愈合。

四，大家以后避免用拔牙侧咀嚼，也不要经常用舌头去舔着伤口，更不要反复吸吮伤口。以上措施都是为了保护拔牙创口内的血凝块儿防止术后出血利于创口愈合，如术后两到三天痰中带血丝属于正常现象，镶牙的话要等拔牙以后两到三个月以后进行。

你好，根据你说的这种去可分析，有可能是拔牙术后恢复阶段。

指导意见：

建议你比较好用冷水漱口，有利于止血，可以服用阿莫西林胶囊或是头孢氨苄胶囊消炎治疗。