爱美之人都渴望自己有一个漂亮的脸蛋，但有一些人因为各种原因导致面部凹陷，令自己的颜值也会有所影响，因此存在着一问题的人便会通过自体脂肪填充术来进行改善。一般在自体脂肪填充后1-3个月的时间就可以恢复正常，具体恢复时间会受到个人体质以及护理因素而影响。

自体脂肪填充多久恢复会受到个人的体质而影响，因为所有受术者的身体体质是不同的，所以也会导致恢复时间受到影响。一般体质越好的人，恢复的也会相对快一些，然而，那些身体体质比较差的人，所用的恢复时间也会久一些。还有就是术后护理也会导致恢复时间受到影响。

术后注意事项：

1、自体脂肪填充后要在一个好的环境下进行休息，并且在休息的时候不要用手去触碰填充部位，以免影响到效果。

2、在自体脂肪填充后要注意不能用手去按摩填充部位，并且不要用一些太刺激的化妆品，以免刺激到皮肤，以及不要做一些面部美容。

3、在填充后要注意针眼部位的卫生，是不能沾到水的，以免感染。可以对手术部位涂抹药膏。

4、在填充后是不能抽烟喝酒的，并且不能吃海鲜类的食物，也不要做一些夸张的表情。

为了在自体脂肪填充后更快的恢复正常，那么受术者在手术后要认真的做好护理，只有这样才可以让手术部位更快的康复，在手术后要在一个空气流畅的环境内进行修养，并且多吃含营养价值比较高的食物，这样有利助于填充部位的康复。

自体脂肪填充过后大概需要一个月的恢复时间，如果想要恢复得更快，建议多吃水果和蔬菜，平时也不要对面部进行挤压，不要在高温的环境待太久，因为温度过高会影响脂肪存活率。

自体脂肪填充面部后的第一天和第二天，会由于手术的麻药或者肿胀液造成水肿，但此时肿胀并不是很严重；术后3-5天肿胀严重，一般术后5天开始逐渐消肿，很多患者术后一周拆线后就可以上班了，但也有部分患者会稍晚，但一般1-2个月就恢复的差不多了，3-6个月的时候，基本上就是效果已经很稳定了。只有极个别的患者，会在半年和一年之间还会有一些微小的变化。

自体脂肪填充手术一般1个月可以恢复自然，体质较好的爱美者恢复速度要快一些。自体脂肪填充部位有很多，比如下巴、胸部、额头等等，不同部位的恢复期是不同的。自体脂肪填充手术术后的护理工作是非常重要的，如果术后护理不到位导致伤口感染，爱美者恢复所需的时间就越长。

面部脂肪充填后的恢复与填充范围，部位以及填入量有关系。脂肪一般需要一个星期来消肿，之后的两周到一个月脂肪要建立血供来维持脂肪的存活，而不能存活的话脂肪需要漫长的时间被吸收掉，三四个月以后就达到了一个比较稳定的时期。