怎样减大腿上的肥肉

怎样减大腿上的肥肉

6 个回答

大腿吸脂术是个很常规的整形手术,对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担,这种手术无需住院,术后需要休息2-3天,一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月,不过这个时间并不是绝对的,大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异,一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。优点:精确定位:吸脂瘦大腿精准定位,高效聚焦脂肪堆积部位;快速溶脂:脂肪分层溶化、匀速吸出,不损机体。

Linde

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-01 15:28
怎样减大腿上的肥肉

大腿吸脂术是个很常规的整形手术,对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担,这种手术无需住院,术后需要休息2-3天,一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月,不过这个时间并不是绝对的,大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异,一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。优点:精确定位:吸脂瘦大腿精准定位,高效聚焦脂肪堆积部位;快速溶脂:脂肪分层溶化、匀速吸出,不损机体。

Linde- 上海艺星医疗美容医院 - 副主任医师| 2019-12-01 15:28

现在因为大家的生活节奏越来越快,不注意自己的食量和时间,通常时间久了就会慢慢变得肥胖,尤其是腿粗的人。在穿衣服的时候显得特别难看,即使在炎热的夏天,也不愿意露出自己肥肥的双腿。在寒冷的冬天也不愿意穿厚厚的棉裤,因为这样会更显腿粗,每当看见别人有一个纤细的双腿,都会禁不住,发出羡慕的表情。那么腿部有肥肉,怎么减掉呢?如果大家有时间的话可以通过,跑步或者是健身来减,但是如果大家没有时间,可以通过后天的整形吸脂方法。这种方法手术,后不会反弹,所以大家放心去做。

大腿吸脂术是个很常规的整形手术,对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担,这种手术无需住院,术后需要休息2-3天,一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月,不过这个时间并不是绝对的,大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异,一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。优点:精确定位:吸脂瘦大腿精准定位,高效聚焦脂肪堆积部位;快速溶脂:脂肪分层溶化、匀速吸出,不损机体。

张子杰

已认证

- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-01 13:58
怎样减大腿上的肥肉

现在因为大家的生活节奏越来越快,不注意自己的食量和时间,通常时间久了就会慢慢变得肥胖,尤其是腿粗的人。在穿衣服的时候显得特别难看,即使在炎热的夏天,也不愿意露出自己肥肥的双腿。在寒冷的冬天也不愿意穿厚厚的棉裤,因为这样会更显腿粗,每当看见别人有一个纤细的双腿,都会禁不住,发出羡慕的表情。那么腿部有肥肉,怎么减掉呢?如果大家有时间的话可以通过,跑步或者是健身来减,但是如果大家没有时间,可以通过后天的整形吸脂方法。这种方法手术,后不会反弹,所以大家放心去做。

大腿吸脂术是个很常规的整形手术,对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担,这种手术无需住院,术后需要休息2-3天,一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月,不过这个时间并不是绝对的,大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异,一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。优点:精确定位:吸脂瘦大腿精准定位,高效聚焦脂肪堆积部位;快速溶脂:脂肪分层溶化、匀速吸出,不损机体。

张子杰- 上海美之源整形外科医院 - 主治医师| 2019-12-01 13:58

1:你好,永久性的脱毛可以通过手术来达到目的方法不仅有激光脱毛还有冰点脱毛以及光子脱毛等。

2:它们都是永久性的脱毛方法而且不会有任何的危害和副作用效果是非常好的对于大面积的毛发也能够彻底的去除还不会影响人体的排汗功能,先将腋毛剃光,再用肥皂水洗涤患处,然后用药粉包扑,每日1~2次。

3:其他 随着科学不断发展,有许多其他疗法治疗狐臭也有一定疗效,如:X线疗法、外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等。

马克.伯曼

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- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-01 12:31
怎样减大腿上的肥肉

1:你好,永久性的脱毛可以通过手术来达到目的方法不仅有激光脱毛还有冰点脱毛以及光子脱毛等。

2:它们都是永久性的脱毛方法而且不会有任何的危害和副作用效果是非常好的对于大面积的毛发也能够彻底的去除还不会影响人体的排汗功能,先将腋毛剃光,再用肥皂水洗涤患处,然后用药粉包扑,每日1~2次。

3:其他 随着科学不断发展,有许多其他疗法治疗狐臭也有一定疗效,如:X线疗法、外科手术法、激光疗法、消痔灵注射疗法等。

马克.伯曼- 十堰阿芙罗医疗整形美容门诊部 - 主治医师| 2019-12-01 12:31

减肥首先得做好一个打长期战的准备,短期想减肥成功是不大可能的,不然对身体不好,或许会反弹严重。主要的是从运动和饮食两方面着手,只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。

适度运动是比较好的减肥方法。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。

1、首先可以尝试一分钟的瘦腿操:以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以10秒钟做3次为目标,习惯后再加速。

2、做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,而且动作要慢。每组做15个,每天做3~4组。

3、站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的身体柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。

4、空中蹬自行车法。

5.改变自身饮食结构同样是有效的减肥方法。

改变饮食结构,多吃清淡食物:饮食上多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果,吃饭速度不要太快,要细嚼慢咽,饭后45分钟至60分钟,快步走半小时左右,坚持下来,效果很好的。

6、要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果

Kim

已认证

- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-12-01 08:58
怎样减大腿上的肥肉

减肥首先得做好一个打长期战的准备,短期想减肥成功是不大可能的,不然对身体不好,或许会反弹严重。主要的是从运动和饮食两方面着手,只要平时养成良好的生活饮食运动习惯就好了。

适度运动是比较好的减肥方法。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。

1、首先可以尝试一分钟的瘦腿操:以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以10秒钟做3次为目标,习惯后再加速。

2、做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,而且动作要慢。每组做15个,每天做3~4组。

3、站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的身体柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。

4、空中蹬自行车法。

5.改变自身饮食结构同样是有效的减肥方法。

改变饮食结构,多吃清淡食物:饮食上多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果,吃饭速度不要太快,要细嚼慢咽,饭后45分钟至60分钟,快步走半小时左右,坚持下来,效果很好的。

6、要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果

Kim- 上海艺星医疗美容医院 - 主治医师| 2019-12-01 08:58