大腿部吸脂术后的护理的5大方法

1.防晒

术后前一个月只是伤口的恢复期，伤口处比较好不要在阳光下暴晒，以免生成黑色素，影响美观。一个月之后，开始擦美白保养品，可以减少色素沉淀。

2.塑身裤

塑身裤可以充分压迫手术范围，是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法，同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果，医生建议使用塑身裤的时间是3--6个月。

3.伤口处理

受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上医院的药膏，每天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕。

4.美腿按摩

受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩，不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀，而且针对下肢浮肿也有很好的效果。

受术者还可以按摩抽脂后的皮肤，使其服贴至下方的过程更加平顺和柔软，减少空间。不过要注意的是按摩必须避开蓝色瘀青的位置，因为施压于瘀青或手术后没多久就按摩，会使好不容易止血的部位，重新出血，反而得到反效果。

5.美腿运动

大腿吸脂减肥后，比较好坚持做一些美腿运动，加速术后的复原和保养。

大腿吸脂减肥的安全性

其实，目前进行吸脂减肥还是比较安全的一种减肥方式，因为现在的医疗技术不断地进步，整形医生也在不断的提升自己的技术，就是希望可以帮助求美者变得更加的性感，而且迷人。但是，妹子们想进行吸脂减肥的话，还是需要谨慎的去选择一家正规的整形医院，这样的话才能达到更好的效果，同时这样一来的话，才能更好的去保证手术的安全性

有以下几个技巧：

1、每天吃完饭不要马上坐着，站着看个十分钟到半个小时视频，或者电视。

2、吃完饭半个小时以后（为了让饭消化一下）站在桌子前面做蹲下起立运动可以扶着桌子做，做一百组（一个蹲下起立为一组）这个运动很简单，顺便能看着视频，所以不知不觉就能完成的。而且这个动作能够瘦到平时不怎么用到的大腿后侧肌肉。

3、睡前做刮痧运动，倒着刮上来，就是从脚趾头方向刮到大腿根部方向，千万不能反复来回刮，只能沿着一个方向刮。有条件的人还可以把腿靠在墙上，呈90度，让大腿的血液活络起来，这一方面还能够瘦腿，塑造腿型。

扩展资料：

瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是直接有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖。

1、维他命E帮助去除水肿。血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2、维他命B群加速新陈代谢.维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

按摩是直接有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌，据说有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

拥有纤细修长的双腿几乎是所有人都渴望的，但一些先天因素决定了我们的双腿不那么尽如人意，虽然先天因素无法决定我们的腿形完美，但双腿如果脂肪层较厚，我们是可以通过后天的方式来让它们看上去更加纤细，所以有些朋友选择吸脂瘦腿手术，那么，吸脂瘦腿手术在术后如何护理呢？

拥有纤细修长的双腿几乎是所有人都渴望的，但一些先天因素决定了我们的双腿不那么尽如人意，虽然先天因素无法决定我们的腿形完美，但双腿如果脂肪层较厚，我们是可以通过后天的方式来让它们看上去更加纤细，所以有些朋友选择吸脂瘦腿手术，那么，吸脂瘦腿手术在术后如何护理呢？

吸脂手术的流行是很多年前就开始的一种减肥整形方法，深受人们喜爱，抽脂减肥的方法可以帮助很多局部身材不满意的肥胖朋友减掉多余脂肪，通过几个小时或一个小时即可迅速的达到瘦身的目的，不需要节食或运动，方便又快捷，而吸脂瘦腿手术更是如此，可以使双腿达到理想的形态，成为众人的焦点。

吸脂瘦腿手术在术后如何护理才能保证比较好的效果呢？

1、通常在吸脂瘦腿手术后三到五周即可恢复，不适感会有所消失，对于吸脂手术的作用来说，脂肪层是有一定的损伤的，因此会在一段时间内感到皮肤下层有硬感，这都是正常现象，当纤维组织恢复正常后，就会逐渐恢复弹性。

2、如果在夏天进行吸脂瘦腿手术，需要避免太阳直射，切记不可急于穿上超短裙等露腿等衣物，会使色素沉着，影响效果。

3、吸脂瘦腿手术初期会有肿胀的症状，体重也会因此而上升，但在逐渐消肿后，体重便会下降，患者可以在术后三天适当泡热水澡，可以使肿胀尽快消除。

4、为了保证后期的效果，所有的吸脂手术在术后都需要穿三个月至半年的塑形内，吸脂瘦腿在术后也同样如此，这样可以保证良好的瘦身效果，所以为了达到终的理想身材，稍微忍耐一下也无可厚非。