瘦大腿后皮肤松弛怎么办

瘦大腿后皮肤松弛怎么办

6 个回答

对于患者所说的这种情况,应该是由于快速减肥所导致的皮肤松弛,平时可以对自己做一些按摩,再涂抹一些紧致皮肤的护肤品进行治疗,轻轻拍打患处,能够促进吸收,相对于紧致皮肤很有效,饮食上也要注意好健康,不要再吃一些油腻和高热量的食物。

田苗苗

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-29 16:48
瘦大腿后皮肤松弛怎么办

对于患者所说的这种情况,应该是由于快速减肥所导致的皮肤松弛,平时可以对自己做一些按摩,再涂抹一些紧致皮肤的护肤品进行治疗,轻轻拍打患处,能够促进吸收,相对于紧致皮肤很有效,饮食上也要注意好健康,不要再吃一些油腻和高热量的食物。

田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-29 16:48

减肥后由于胶原蛋白的流失,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性,皮下脂肪的流失,令皮肤失去支持而松垂,支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛,终导致肌肤出现松弛老化的现象。

二、减肥后大腿松弛的拯救方法

(一)精盐紧致肌肤

日常生活中食用的精盐其实也是对抗皮肤松弛的比较好选择。精盐能有效使身体内的毛孔打开,去除老化的角质层,加强皮肤的新陈代谢功能,减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致,不再松软不堪。

将精盐稍微加热一下,接着小心地涂在大腿皮肤表面,也可以在盐上再涂一层蜂蜜效果更佳,让皮肤更滑润。约一小时后清洗干净。

(二)补充水分

皮肤松软很多则是因为缺水所导致的。因此需要注意补充水分,喝白开水能激活肌肤表皮细胞的再生性,让皮肤在短时间内恢复弹性,因此每天起床后一杯白开水,促进血液循环速度。每天不能少于2000毫升水分的摄入量。

(三)洗热水澡

洗热水澡能够促进皮肤的弹性,并且还能够将身体里的热量带走。也可以每天用毛巾蘸上温水在大腿根部易松弛的地方擦拭5到10分钟。不仅能够达到瘦身的效果,还可以让皮肤更紧致有弹性。

(四)补充维生素、蛋白质

维生素对于缓解皮肤松弛也有很好的效果,通过补充足够的维生素不仅对身体健康有好处,让自己拥有紧致肌肤。多吃富含蛋白质的食物,有利于肌肉的增长,皮肤有了肌肉的支持,也能够达到预防皮肤松弛的问题。

(五)适量的运动

适量的大腿运动,可以增强皮肤的弹性和紧致,促进血液循环,加强皮肤新陈代谢功能。对增强皮肤的紧致性也会有一定的效果。

不要为了能达到减肥的效果,而使用各种极端的减肥方法,虽然这些方法在一定程度上可以让你瘦下来,可是使用不科学的减肥方法会造成皮肤松弛的问题。为了自己健康,为了自己肌肤的健康,找到适合自己的减肥方法是尤为重要。

张东舜

已认证

- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-29 16:18
瘦大腿后皮肤松弛怎么办

减肥后由于胶原蛋白的流失,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性,皮下脂肪的流失,令皮肤失去支持而松垂,支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛,终导致肌肤出现松弛老化的现象。

二、减肥后大腿松弛的拯救方法

(一)精盐紧致肌肤

日常生活中食用的精盐其实也是对抗皮肤松弛的比较好选择。精盐能有效使身体内的毛孔打开,去除老化的角质层,加强皮肤的新陈代谢功能,减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致,不再松软不堪。

将精盐稍微加热一下,接着小心地涂在大腿皮肤表面,也可以在盐上再涂一层蜂蜜效果更佳,让皮肤更滑润。约一小时后清洗干净。

(二)补充水分

皮肤松软很多则是因为缺水所导致的。因此需要注意补充水分,喝白开水能激活肌肤表皮细胞的再生性,让皮肤在短时间内恢复弹性,因此每天起床后一杯白开水,促进血液循环速度。每天不能少于2000毫升水分的摄入量。

(三)洗热水澡

洗热水澡能够促进皮肤的弹性,并且还能够将身体里的热量带走。也可以每天用毛巾蘸上温水在大腿根部易松弛的地方擦拭5到10分钟。不仅能够达到瘦身的效果,还可以让皮肤更紧致有弹性。

(四)补充维生素、蛋白质

维生素对于缓解皮肤松弛也有很好的效果,通过补充足够的维生素不仅对身体健康有好处,让自己拥有紧致肌肤。多吃富含蛋白质的食物,有利于肌肉的增长,皮肤有了肌肉的支持,也能够达到预防皮肤松弛的问题。

(五)适量的运动

适量的大腿运动,可以增强皮肤的弹性和紧致,促进血液循环,加强皮肤新陈代谢功能。对增强皮肤的紧致性也会有一定的效果。

不要为了能达到减肥的效果,而使用各种极端的减肥方法,虽然这些方法在一定程度上可以让你瘦下来,可是使用不科学的减肥方法会造成皮肤松弛的问题。为了自己健康,为了自己肌肤的健康,找到适合自己的减肥方法是尤为重要。

张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-29 16:18

身体比较肥胖的时候,我们体内的脂肪也是非常多的,这样就会把我的皮肤撑开,而且随着岁数的增加,人的皮肤会越来越没有弹性,所以这个时候你一定要注意体育运动,可以进行一些全身性的锻炼,这样有助于改善皮肤松弛的现状,在平时的生活中尽量低脂肪饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

巴友良

已认证

- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-29 10:48
瘦大腿后皮肤松弛怎么办

身体比较肥胖的时候,我们体内的脂肪也是非常多的,这样就会把我的皮肤撑开,而且随着岁数的增加,人的皮肤会越来越没有弹性,所以这个时候你一定要注意体育运动,可以进行一些全身性的锻炼,这样有助于改善皮肤松弛的现状,在平时的生活中尽量低脂肪饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-29 10:48