应用瘦腿针已经一周左右的时间。原则上，军训应该对瘦腿没有什么影响。但是目前有酸痛的情况，尽量进行休息，同时可以外用一些消炎止痛的喷剂进行缓解

瘦腿针是A型肉毒杆菌针剂，肉毒杆菌毒素主要就是一种作用于神经的毒素。它的原理是能阻断肌肉和神经之间的信息传递，抑制支配肌肉运动的神经，肌肉不能得到运动指令，然后它会逐渐缩小。在小腿部位注射肉毒素后，达到一定瘦腿的视觉效果。

注射瘦腿针后的注意事项

避免针眼碰水

注射瘦腿针后的4小时内，注射瘦腿针的针眼处严禁碰水，不然有可能导致针眼处感染。不然瘦腿效果没有了，还会导致患有严重的感染病。

术后禁止卧床

注射肉毒素瘦腿后4-6小时内禁止卧床，比较好不要躺下，以免导致注射的肉毒素流散，影响了瘦腿针的效果。

术后不要触摸注射部位

注射瘦腿针后的6小时内，不能触摸注射部位，以免手部的触摸导致了针眼感染或者因为触摸让两只变得不对称。

注射瘦腿针后的无力感

注射瘦腿针后早期可有走路无力、酸痛现象。这些都是正常现象，通常一周后会恢复正常。

不要按摩注射处

注射瘦腿针后三十天内禁止作腿部按摩、热敷、揉搓。以免导致瘦腿针的效果不明显或者按摩导致两只腿部对称。

注意走路习惯

因为平时走路习惯的原因，大多数妹纸走路的姿势都不是标准的,所以注射瘦腿针瘦腿后两侧会因为走路姿势习惯导致腿部有轻度的不对称，所以妹纸们请尽量保持正确的走路姿势，或者尽量减少走路。

注意饮食

注射瘦腿针瘦腿后避免吃硬壳类食物，注射一个星期内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。以免影响瘦腿针的效果。

术后两周后要复诊

注射瘦腿针后会有少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以在打瘦腿针针瘦腿两星期后应复诊。

术后恢复期内需要穿弹力衣裤

为了塑造更好的腿部形状，可以穿有弹力塑形作用的衣裤，在注射瘦腿针后的恢复期能有效的促进腿部的塑性。

术后注意用药禁忌

注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药，因为庆大霉素类消炎药会增强毒性，使人体产生一系列中毒症状，不然不但会影响瘦腿针的效果还会导致更严重的中毒反应。如果实在要使用消炎药请跟医生沟通后再服用。

需要多次注射维持效果

因为瘦腿针的时效性，所以需要重复注射瘦腿针3此以上，才可以维持3-5年的美腿效果。但是每次注射瘦腿针请间隔3-5个月后再注射。

指导意见：你好，你说的这种情况今天已经是十八了，我是说再过二个多小时。那多少还是有一些影响，不过拟可以跟教官说明情况，现在的教官很人文关怀的。