做瘦小腿手术可以使爱美者的整个身材看起来更加的苗条，所以很多小腿上脂肪较多的爱美者会选择去做瘦小腿手术。但是爱美者在选择做瘦小腿手术的医院时一定要注意一些，因为目前可以做瘦小腿手术的医疗机构是比较多的，不过这些医疗机构所配备的医疗设备以及医疗环境都是存在差异的。一般选择去当地比较正规的医院做手术会比较好一些，因为通常这些医院所配备的医疗设备会更加的先进，医疗环境会更加的舒适，这在一定程度上可以提高手术的成功率。

韩国迪美整形医院就有小腿缩小术哦,主要是真针对那些小腿肌肉发达,腿型不完美的人,效果真的很好啊

选择医院的标准：

通常情况下不论选择哪家医美医院，爱美者都需要确认该医院是否正规。同时也应该看看这一家医院的医生有没有具备行医的资格。看看医生是否拥有成功案例，因为每个医院里拥有的设备及医生都是不同的。

女性不仅要了解清楚主治医师的背景，还要了解她们有没有丰富手术经验，从而判断出医生能否对自己不足之处进行改善。因为一些医生虽然拥有着很高的学历，但它临床经验比较少，无法对手术中有可能出现意外进行很好的改善。

所以在选择医美医院时首先要看医院是否拥有无菌手术室以及丰富经验的医生。而且像这类医院其服务必定是很好的，不会有区别对待，可以令受术者享受到一个贴心的医疗服务，并且医护人员会不定时的对女性进行回访，以回答她们在术后出现的问题。

因为每一位受术者腿部粗壮的原因是不同的，有的是肌肉型，有的则是脂肪型，而不同原因导致的肥胖其手术方法也是不同的，因此大家可以选择去大型医美医院来进行咨询，拥有着深厚手术经验的医生会根据女性腿部肥胖原因来设计出一个合适的瘦小腿方案，并亲自实施手术，以使手术可以取得一个大的成功。

首先就是踮脚动作，对瘦小腿真的很有效，经常踮脚的MM都知道，长期下来腿部会变的修长，而且脚踝也会变得纤细。在平时等车或是看电视的时候，可以经常做踮脚动作。

按摩可以说是瘦小腿有效的方法了，一般短时间坚持下去，很快就能看到效果。按摩时用一双手掌夹着腿肚，轻轻的旋转揉动，揉动20-30次左右为1节，做上5-7节即可，这样可以促进下肢肌肉血液的回流，增加了腿部肌肉的力量，另外可以用手下推拿到足踝部分，然后再从足踝部向上推，这样来回十几次左右，还能防止下肢水肿、肌肉萎缩、静脉曲张等。

平时在散步走路的时候，不要放过这种机会，可以用快走、抬腿或跳的方法来达到瘦腿效果，这样能有效防止下肢的血液不通畅，腿部就不会肿肿的。