你好，打瘦腿针适用于肌肉发达人士。其效果只能维持半年，所以需要长期不断注射，周期长且花费更高。还可能导致腿部力量减弱，走路不自然。打瘦腿针的瘦腿效果只能是短暂的，保持时间因人而异，所以需要长期注射才能保持，如果你还想更快的瘦腿，使大腿线条更优美，比较好每天早晚各运动一次，每次20——30分钟。注射瘦腿针瘦腿一般在1——2周内逐渐生效，半个月左右你就可以看到明显的效果了，效果可以维持在6——9个月。
费用不是固定的，一般在1000-3000元不等，一般注射瘦腿针后小腿围可以缩小2——4公分，而这个轻松快速瘦肌肉型小腿的过程，只是十多分钟的注射了一支瘦腿针，无创伤、无需恢复期、也不需要你长期的坚持运动。
你好，打瘦腿针适用于肌肉发达人士。其效果只能维持半年，所以需要长期不断注射，周期长且花费更高。还可能导致腿部力量减弱，走路不自然。打瘦腿针的瘦腿效果只能是短暂的，保持时间因人而异，所以需要长期注射才能保持，如果你还想更快的瘦腿，使大腿线条更优美，比较好每天早晚各运动一次，每次20——30分钟。注射瘦腿针瘦腿一般在1——2周内逐渐生效，半个月左右你就可以看到明显的效果了，效果可以维持在6——9个月。
费用不是固定的，一般在1000-3000元不等，一般注射瘦腿针后小腿围可以缩小2——4公分，而这个轻松快速瘦肌肉型小腿的过程，只是十多分钟的注射了一支瘦腿针，无创伤、无需恢复期、也不需要你长期的坚持运动。
张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-26 16:55瘦腿需要长期坚持,以下供你参考:
拍打肌肉: 把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。每天坚持早晚各拍打10分钟左右，用拳头敲打, 力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。
热水浸泡: 可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下，按摩腿部肌肉部位，效果会很不错。
低盐饮食: 吃盐多肌肉会容易水肿，腿会显得更粗。饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的，要按时吃饭。
坚持有氧运动: 可以 游泳和慢跑, 注意动作幅度和频率, 缓慢的进行 。运动后进行按摩，在肌肉有些紧的时候就慢慢的拍打开来，这样就会减少肌肉的产生了。剧烈运动如短跑之类的，应尽量避免.
瘦腿需要长期坚持,以下供你参考:
拍打肌肉: 把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。每天坚持早晚各拍打10分钟左右，用拳头敲打, 力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥了。
热水浸泡: 可以使肌肉自然放松，感觉放松了就可以停止了。在自己腿部肌肉放松的情况下，按摩腿部肌肉部位，效果会很不错。
低盐饮食: 吃盐多肌肉会容易水肿，腿会显得更粗。饭菜以清淡少盐为主，平时多吃水果，让身体不缺营养。为了减肥而不吃饭是很伤身的，要按时吃饭。
坚持有氧运动: 可以 游泳和慢跑, 注意动作幅度和频率, 缓慢的进行 。运动后进行按摩，在肌肉有些紧的时候就慢慢的拍打开来，这样就会减少肌肉的产生了。剧烈运动如短跑之类的，应尽量避免.
巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-26 14:29你好。瘦腿霜的价格因为品牌的不同而不同。一般的在200元上下，好一点的可能要几百上千元，而且市场上假货多，效果也不好。建议运动减肥或者去专业正规美容院做整形减肥。
你好。瘦腿霜的价格因为品牌的不同而不同。一般的在200元上下，好一点的可能要几百上千元，而且市场上假货多，效果也不好。建议运动减肥或者去专业正规美容院做整形减肥。
可以试试澳洲的sos瘦腿霜，肌肉腿也能轻松的瘦下来，性价比也还行，关键是有效果，我用两个月的时间瘦下来的
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