有安全、快速的瘦腿方法吗?

  • 李芳 提问于 2019-11-26 07:48
有安全、快速的瘦腿方法吗?

6 个回答

常见的腿部吸脂减肥手术部位为大腿外侧、大腿内侧和膝内侧等三个。一般而言,我们成年人的脂肪细胞数目基本上是固定的,人体的胖或瘦是脂肪细胞体积大小的变化来决定的。这种方法能使抽吸部位的脂肪细胞减少50%至70%,即使留下的细胞膨胀到比较大限度,也绝对达不到原来的水平,因此,一个专业腿部吸脂减肥是不会反弹的。

王庆洛

已认证

- 上海市第一人民医院整形外科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-19 13:20
有安全、快速的瘦腿方法吗?

常见的腿部吸脂减肥手术部位为大腿外侧、大腿内侧和膝内侧等三个。一般而言,我们成年人的脂肪细胞数目基本上是固定的,人体的胖或瘦是脂肪细胞体积大小的变化来决定的。这种方法能使抽吸部位的脂肪细胞减少50%至70%,即使留下的细胞膨胀到比较大限度,也绝对达不到原来的水平,因此,一个专业腿部吸脂减肥是不会反弹的。

王庆洛- 上海市第一人民医院整形外科 - 执业医师| 2020-06-19 13:20

减肥的方法有很多种,比如慢步爬楼梯,经常按摩腿部,做抬高退运动,练瑜伽等,都可以瘦腿,或者多吃蛋,海苔,紫菜,西红柿等食物都是可以瘦腿的,不过都需要不断坚持,另外吸脂可以快速瘦腿,选择正规的医院安全性是比较高的

洪政秀

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- 佛山黛颜人医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 15:52
有安全、快速的瘦腿方法吗?

减肥的方法有很多种,比如慢步爬楼梯,经常按摩腿部,做抬高退运动,练瑜伽等,都可以瘦腿,或者多吃蛋,海苔,紫菜,西红柿等食物都是可以瘦腿的,不过都需要不断坚持,另外吸脂可以快速瘦腿,选择正规的医院安全性是比较高的

洪政秀- 佛山黛颜人医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-11-26 15:52

对于快的瘦腿方法这个问题需要重视,对于快的瘦腿方法这个问题为你解答如下:你好根据你所描述的情况,这个是没什么作用的。在目前,有效的减肥方法就是运动减肥加上吃饭控制。意见每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。这类方法是需要你长期坚持的。。快速的方法,目前效果比较好的就只有通过医疗方法改善:如瘦脸针、吸脂等方法

巴友良

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- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 13:02
有安全、快速的瘦腿方法吗?

对于快的瘦腿方法这个问题需要重视,对于快的瘦腿方法这个问题为你解答如下:你好根据你所描述的情况,这个是没什么作用的。在目前,有效的减肥方法就是运动减肥加上吃饭控制。意见每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。这类方法是需要你长期坚持的。。快速的方法,目前效果比较好的就只有通过医疗方法改善:如瘦脸针、吸脂等方法

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-26 13:02

你好,切忌快速减肥。每餐慢吃细嚼:这样是满足食欲和减少食量的比较好方法。不喝炒菜汤:此汤含油量高,易吸收,非常容易让人长胖。不吃宵夜:睡前进食,热量容易转变成脂肪,在腹部堆积。不吃剩菜剩饭:为了不浪费,每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜,送进肚里,不长胖也难。

庄贺婷

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- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 08:02
有安全、快速的瘦腿方法吗?

你好,切忌快速减肥。每餐慢吃细嚼:这样是满足食欲和减少食量的比较好方法。不喝炒菜汤:此汤含油量高,易吸收,非常容易让人长胖。不吃宵夜:睡前进食,热量容易转变成脂肪,在腹部堆积。不吃剩菜剩饭:为了不浪费,每次都把碗里和盘里的剩饭剩菜,送进肚里,不长胖也难。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-26 08:02