我想瘦大腿和小腿,而且可以长高,有什么方法?

我想瘦大腿和小腿,而且可以长高,有什么方法?

6 个回答

光看小腿并不能够判断一个人是否能够长高,因此想要了解孩子是否能够正常的发育或者是能否长高个,可以通过正规的医疗手段进行检测,了解孩子身体方面所需的营养并及时的补充,这样也有利于孩子健康的成长

王庆洛

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- 上海市第一人民医院整形外科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-19 14:26
我想瘦大腿和小腿,而且可以长高,有什么方法?

光看小腿并不能够判断一个人是否能够长高,因此想要了解孩子是否能够正常的发育或者是能否长高个,可以通过正规的医疗手段进行检测,了解孩子身体方面所需的营养并及时的补充,这样也有利于孩子健康的成长

王庆洛- 上海市第一人民医院整形外科 - 执业医师| 2020-06-19 14:26

在平时的时候多注意一下锻炼才是可以更好的瘦大腿

指导意见:

平时的时候是不能吃油腻性的食物,也是尽量的是不要吃减肥的药物的

郑茂荣

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- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 15:21
我想瘦大腿和小腿,而且可以长高,有什么方法?

在平时的时候多注意一下锻炼才是可以更好的瘦大腿

指导意见:

平时的时候是不能吃油腻性的食物,也是尽量的是不要吃减肥的药物的

郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-26 15:21

根据你提供信息,你本身15岁,考虑骨骺线并未完全闭合,因此你还是有长高的空间,针对于你本身想瘦腿以及长高的愿望,建议你可以坚持1000米长跑,可以起到瘦腿的作用,同时跑步还可以刺激长高,另外建议你保证充足钙质摄入,比如可以选择喝牛奶

张敬

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- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 14:24
我想瘦大腿和小腿,而且可以长高,有什么方法?

根据你提供信息,你本身15岁,考虑骨骺线并未完全闭合,因此你还是有长高的空间,针对于你本身想瘦腿以及长高的愿望,建议你可以坚持1000米长跑,可以起到瘦腿的作用,同时跑步还可以刺激长高,另外建议你保证充足钙质摄入,比如可以选择喝牛奶

张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-26 14:24

你好首先说影响身高的因素主要和,遗传因素生长激素的水平以及平时的锻炼营养有关系。

指导意见:

建议平时可以多参加一些体育锻炼,尤其是一些伸展运动,比如瑜伽游泳跳绳,篮球引体向上等,可以促进身高的增长同时有减肥的效果。另外就是配合一些腿部的按摩理疗。平时少吃一些面食肥肉等食品。

庄贺婷

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- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 09:40
我想瘦大腿和小腿,而且可以长高,有什么方法?

你好首先说影响身高的因素主要和,遗传因素生长激素的水平以及平时的锻炼营养有关系。

指导意见:

建议平时可以多参加一些体育锻炼,尤其是一些伸展运动,比如瑜伽游泳跳绳,篮球引体向上等,可以促进身高的增长同时有减肥的效果。另外就是配合一些腿部的按摩理疗。平时少吃一些面食肥肉等食品。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-26 09:40