出现腰部中央位置的疼痛，这首先考虑是与棘上韧带和棘间韧带的劳损有关系，可能是平时长时间久坐或者劳累，剧烈运动等引起的。你可以平时首先适量活动锻炼，避免长时间久坐姿势，避免弯腰搬重物，另外可以进行热敷和按摩处理，也可以外用膏药烤灯照射，服用一些对症止痛的药物，如果症状始终存在，可以进行脊柱x线检查，以及抽血化验b27，看看有没有强直性脊柱炎存在。

病情分析：

1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出现的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，

指导意见：

佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。

背部和腰部的脂肪是可以抽脂的，如果大腿肥大是由于脂肪堆积，而不是肌肉堆积造成的肥大，也可吸脂。吸脂恢复是比较快的，具体恢复时间与个人体质、护理状况有关。但是完全恢复则需要3-6个月，如果吸脂后护理得当，能够帮助其快速恢复。