腿部是体现一个人魅力的部位，拥有纤细的双腿可以令一个女性的魅力以及气质得到提升，但是却有很多人因为腿部比较粗壮而感到困扰。随着整形技术的日益完善，就有一些人会通过吸脂瘦腿来达到改善。而吸脂瘦腿是目前一种比较好的瘦腿方法，因为此类型手术是通过一个小切口就可以使腿部多余脂肪吸出，因此不会留下手术的疤痕，也可以避免反弹的情况。

吸脂瘦腿的优势：

1、很精确：吸脂瘦腿可以很精确的减掉腿部多余脂肪，并且在吸脂的时候可以避开神经组织，其是很好的瘦腿方法。

2、伤口小：做吸脂瘦腿手术的创口是比较小的，因此在手术之后很难看出有整形的痕迹。

3、快速：吸脂瘦腿的时候手术过程是相对比较简单的，通过仪器来将腿部多余脂肪吸出，从而达到瘦腿的目的，手术比较快速。

4、恢复的快：做吸脂瘦腿手术因为创伤比较小，所以恢复的时间是比较短的，在1——3个月就可以有很好的瘦腿效果。

5、不反弹：因为脂肪是恒定的，所以在做吸脂瘦腿后，脂肪减少，通常不会出现反弹的现象。

上面是吸脂瘦腿的相关知识，因为所有人的腿部情况是不同的，采取的手术方式也不一样的，如果想做瘦腿手术，要去权威的医美机构或者医院实施手术，也可以找技术精湛的整形医师来开展手术。而在手术前要和就诊医生做好沟通，把自己的想法要告诉医生，这样的话，可以方便医师来操作。在手术前要注意手术部位的干净。

Ａ．干洗腿 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张,水肿,肌肉萎缩.

Ｂ．揉腿肚。将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节.这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量.

Ｃ．扭膝。两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次.此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛.

Ｄ．扳足。两腿伸直,低头,身体向前弯.用双手扳足趾20次~30次.此法能练腰腿,增脚力.

吸脂瘦腿的优势：

1、很精确：吸脂瘦腿可以很精确的减掉腿部多余脂肪，并且在吸脂的时候可以避开神经组织，其是很好的瘦腿方法。

2、伤口小：做吸脂瘦腿手术的创口是比较小的，因此在手术之后很难看出有整形的痕迹。

3、快速：吸脂瘦腿的时候手术过程是相对比较简单的，通过仪器来将腿部多余脂肪吸出，从而达到瘦腿的目的，手术比较快速。

4、恢复的快：做吸脂瘦腿手术因为创伤比较小，所以恢复的时间是比较短的，在1——3个月就可以有很好的瘦腿效果。

5、不反弹：因为脂肪是恒定的，所以在做吸脂瘦腿后，脂肪减少，通常不会出现反弹的现象。

上面是吸脂瘦腿的相关知识，因为所有人的腿部情况是不同的，采取的手术方式也不一样的，如果想做瘦腿手术，要去权威的医美机构或者医院实施手术，也可以找技术精湛的整形医师来开展手术。而在手术前要和就诊医生做好沟通，把自己的想法要告诉医生，这样的话，可以方便医师来操作。在手术前要注意手术部位的干净。