减肥瘦腰有哪些方法

  • 孙瑱 提问于 2019-11-24 08:02
减肥瘦腰有哪些方法

6 个回答

瘦腰有方

这是你从未想像过的姿势,因为它要你的躯干撑起来和克服地心引力,你将使所有腹部肌肉得到锻炼——尤其是斜肌——还有你的后腰。这可是使腰部纤细下来比较好的一举多得的方法啊!注意在做动作时不要放松臀部。

A.从左侧开始,举起你的大腿,臀部和躯干离开地面,用前臂和脚支撑你的重量。把腿向外伸,右脚交叠在左脚上。把右手放在脑后,肘部向上与肩成一条直线。

B.慢慢地向前弯曲,以右肘作指导直到它触及你指尖前面的地面。回到起始位置。重复3到5遍,换方向。

张敬

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-24 15:11
减肥瘦腰有哪些方法

瘦腰有方

这是你从未想像过的姿势,因为它要你的躯干撑起来和克服地心引力,你将使所有腹部肌肉得到锻炼——尤其是斜肌——还有你的后腰。这可是使腰部纤细下来比较好的一举多得的方法啊!注意在做动作时不要放松臀部。

A.从左侧开始,举起你的大腿,臀部和躯干离开地面,用前臂和脚支撑你的重量。把腿向外伸,右脚交叠在左脚上。把右手放在脑后,肘部向上与肩成一条直线。

B.慢慢地向前弯曲,以右肘作指导直到它触及你指尖前面的地面。回到起始位置。重复3到5遍,换方向。

张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-24 15:11

纤细的身材是很多女性都想要的,这样的身材可以让一个人变得有魅力,不过在现实当中有一些人因为长期久坐不动,导致腰部出现了很多的脂肪,这样一个人的外在形象会受到影响,于是人们就想通过吸脂减肥瘦腰的方法来改善,吸脂减肥瘦腰是目前比较先进的一种方法,此方法不仅安全,而且在恢复后还可以达到长久的效果。

腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。

吸脂手术是一种创伤性手术,在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平,一般经过3——6个月,瘢痕软化后即可消失。

腰部是比较重要的一个部位,建议求美者可以选择一家正规的医美机构,找一些经验充足的大夫来操作,因为在吸脂的时候,不是随便选一个地方就可以抽,需要精确定位,才能够呈现出完美的效果,相反,如果因为在吸脂的时候没有选对位置,那么在手术后有可能会引发一些危害,同时还会影响到效果。

郑茂荣

已认证

- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-24 13:46
减肥瘦腰有哪些方法

纤细的身材是很多女性都想要的,这样的身材可以让一个人变得有魅力,不过在现实当中有一些人因为长期久坐不动,导致腰部出现了很多的脂肪,这样一个人的外在形象会受到影响,于是人们就想通过吸脂减肥瘦腰的方法来改善,吸脂减肥瘦腰是目前比较先进的一种方法,此方法不仅安全,而且在恢复后还可以达到长久的效果。

腰部吸脂手术是一种通过体表小口(针眼),采用局部麻醉,吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。

吸脂手术是一种创伤性手术,在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平,一般经过3——6个月,瘢痕软化后即可消失。

腰部是比较重要的一个部位,建议求美者可以选择一家正规的医美机构,找一些经验充足的大夫来操作,因为在吸脂的时候,不是随便选一个地方就可以抽,需要精确定位,才能够呈现出完美的效果,相反,如果因为在吸脂的时候没有选对位置,那么在手术后有可能会引发一些危害,同时还会影响到效果。

郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-24 13:46

1、射频溶脂,射频溶脂是通过对脂肪细胞进行加热,导致脂肪细胞分解,并通过肝脏代谢排出体外,来达到溶脂减肥的目的。同时,也能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热,使其排列紧密,来达到紧致肌肤的效果。经过治疗后,多余赘肉去除,玲珑曲线尽现。

2、吸脂,吸脂的主要原理就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。

根据上文的介绍,射频溶脂、吸脂都是可以达到瘦腰的效果的,而且效果比较的快速,但是为了保障爱美者的安全,还是要选择去正规的医院进行瘦腰,这样才可以避免一些不必要的伤害,术后要注意,局部的洁净,避免造成细菌感染,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜和水果,对恢复会比较有利。

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-24 10:18
减肥瘦腰有哪些方法

1、射频溶脂,射频溶脂是通过对脂肪细胞进行加热,导致脂肪细胞分解,并通过肝脏代谢排出体外,来达到溶脂减肥的目的。同时,也能够对肌肤真皮深层的胶原蛋白进行加热,使其排列紧密,来达到紧致肌肤的效果。经过治疗后,多余赘肉去除,玲珑曲线尽现。

2、吸脂,吸脂的主要原理就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。

根据上文的介绍,射频溶脂、吸脂都是可以达到瘦腰的效果的,而且效果比较的快速,但是为了保障爱美者的安全,还是要选择去正规的医院进行瘦腰,这样才可以避免一些不必要的伤害,术后要注意,局部的洁净,避免造成细菌感染,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜和水果,对恢复会比较有利。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-24 10:18