瘦屁股一般能够长期维持，手术全过程中需要从屁股提取适当的人体脂肪，人体脂肪降低之后，屁股的脂肪组织并不容易增加，手术治疗的实际效果也就不容易反弹。但是，手术后假如不重视有效的饮食搭配，有可能造成脂肪组织增大，那麼就达不上永久性的实际效果。
瘦屁股一般能够长期维持，手术全过程中需要从屁股提取适当的人体脂肪，人体脂肪降低之后，屁股的脂肪组织并不容易增加，手术治疗的实际效果也就不容易反弹。但是，手术后假如不重视有效的饮食搭配，有可能造成脂肪组织增大，那麼就达不上永久性的实际效果。
瘦屁股一般能够长期维持，手术全过程中需要从屁股提取适当的人体脂肪，人体脂肪降低之后，屁股的脂肪组织并不容易增加，手术治疗的实际效果也就不容易反弹。但是，手术后假如不重视有效的饮食搭配，有可能造成脂肪组织增大，那麼就达不上永久性的实际效果。
臀部是身体比较重要的一个部位，如果一个人的臀部出现肥胖问题的话，就会让身材变得非常的不美观，于是很多臀部有着肥胖问题的人就会选择通过各种方法来改善。而对于臀部肥胖问题消除比较好的方法就是吸脂手术，这种方法能够非常有效的改善臀部肥胖问题，手术效果一般是可以永久维持的，但在术后女性一定要多注意术后的护理工作。
关于减屁股维持的时间是多久:
减屁股的维持时间一般可可以永久的。
减屁股的术后护理：
1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。
2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。
3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。
4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。
5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。
建议大家选择正规的医院及经验丰富的医生来进行减屁股手术，这样不仅可以很好的保障手术安全，还可以避免一些危害的存在。术中爱美者应该消除自己的恐惧心理，积极配合整形医生进行手术。另外想要术后呈现出更加理想的效果，爱美者必须做好术后的护理工作，术后避免熬夜，养成良好的作息时间。
臀部是身体比较重要的一个部位，如果一个人的臀部出现肥胖问题的话，就会让身材变得非常的不美观，于是很多臀部有着肥胖问题的人就会选择通过各种方法来改善。而对于臀部肥胖问题消除比较好的方法就是吸脂手术，这种方法能够非常有效的改善臀部肥胖问题，手术效果一般是可以永久维持的，但在术后女性一定要多注意术后的护理工作。
关于减屁股维持的时间是多久:
减屁股的维持时间一般可可以永久的。
减屁股的术后护理：
1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。
2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。
3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。
4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。
5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。
建议大家选择正规的医院及经验丰富的医生来进行减屁股手术，这样不仅可以很好的保障手术安全，还可以避免一些危害的存在。术中爱美者应该消除自己的恐惧心理，积极配合整形医生进行手术。另外想要术后呈现出更加理想的效果，爱美者必须做好术后的护理工作，术后避免熬夜，养成良好的作息时间。
GeorgiaLee- 上海艺星医疗美容医院 - 主任医师| 2019-12-18 15:45瘦屁股是可以保持的
瘦屁股是可以保持的
久坐为什么屁股会变大？
“中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时，美臀变成了大家追逐的必然。平时只听说坐不好会影响背脊，牵连到形体，难道臀部也会因此而变形？其实，大家所说的臀部会越坐越大，正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、臀部脂肪堆积，局部肌肉松弛。有些女生好像软骨头一样斜坐在椅子上，会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来全身都会疲惫。
别以为只有坐太久才会对臀部不好，站太久也会造成血液不易回流，臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿出现静脉曲张的恐怖现象。不良生活习惯与臀形也有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，就不会拥有丰盈圆润的臀部！有的人喜欢运动，但是运动时穿着薄薄的没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，年老珠黄臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
上班族屁股坐大了怎么办？
1.要有正确的坐姿
坐下时腰要挺，背后比较好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
2、每天做抬臀运动
美臀的治本之道，还是要从经常起身动一动做起。锻炼臀大肌，让它变得结实、集中，让屁股脂肪不会松松散散，连带让关节变得灵活！
扶着椅背站立，左脚脚尖向前、右脚脚尖朝外，使两脚呈九十度。向后踢腿，左右腿各50下，使屁股后侧的赘肉变得紧实，1个月屁股就能变翘，臀围也会小2cm以上。
3、做做臀部塑身操
平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。
瘦臀操①身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面。左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下，重复30次后再换边进行。
瘦臀操②仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽，腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气，重复30次。
瘦臀操③双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可），右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下，重复30次后换脚。
瘦臀操④仰卧，手脚伸直，两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下，在离地面30公分处停下来，静止1分钟，背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力。
4、常练前后步蹲举
前后步蹲举同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。
5、闲时可做金鸡独立
找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。
6、上班下班爬爬楼梯
爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢。爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，可带动大腿及臀部肌肉群，紧实臀部，让臀部更加小巧漂亮。
7、双腿并拢练习推墙
双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。
8、弹力绳立姿蹲举
比较好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。
首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
消灭久坐型大屁股
单腿蹲起
身体微微前倾，双腿一前一后做下蹲动作，大小腿成90度角，起身同时，后腿顺势尽力向后蹬，手臂与身体呈45度角，自然摆动至双手微微合十，重复10次后左右交换。
马步深蹲
双脚与肩同宽，双腿约成45度角，抬头挺胸，臀部用力向后，深蹲至90度，动作重复20次。
扭身下蹲
双脚向左45度，同时保持上半身面向正前方直立，做下蹲运动，手臂向上，配合做平举运动，重复动作10次换方向。
抬腿运动
双手撑地，以单膝为支点，另一侧腿部尽力保持平直快速向上抬起，缓慢放落，左右交替，每条腿做10次。
震颤压腿
双臂侧平举，双腿一前一后做压腿振颤运动，小幅度即可，左右腿交替进行，坚持1分钟
久坐为什么屁股会变大？
“中国女人的腰与屁股生得特别低，背影望过去，站着也像坐着。”当张爱玲如此说我们的身材弱点时，美臀变成了大家追逐的必然。平时只听说坐不好会影响背脊，牵连到形体，难道臀部也会因此而变形？其实，大家所说的臀部会越坐越大，正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、臀部脂肪堆积，局部肌肉松弛。有些女生好像软骨头一样斜坐在椅子上，会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来全身都会疲惫。
别以为只有坐太久才会对臀部不好，站太久也会造成血液不易回流，臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿出现静脉曲张的恐怖现象。不良生活习惯与臀形也有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，就不会拥有丰盈圆润的臀部！有的人喜欢运动，但是运动时穿着薄薄的没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，年老珠黄臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
上班族屁股坐大了怎么办？
1.要有正确的坐姿
坐下时腰要挺，背后比较好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。
2、每天做抬臀运动
美臀的治本之道，还是要从经常起身动一动做起。锻炼臀大肌，让它变得结实、集中，让屁股脂肪不会松松散散，连带让关节变得灵活！
扶着椅背站立，左脚脚尖向前、右脚脚尖朝外，使两脚呈九十度。向后踢腿，左右腿各50下，使屁股后侧的赘肉变得紧实，1个月屁股就能变翘，臀围也会小2cm以上。
3、做做臀部塑身操
平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。
瘦臀操①身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面。左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下，重复30次后再换边进行。
瘦臀操②仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽，腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气，重复30次。
瘦臀操③双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可），右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下，重复30次后换脚。
瘦臀操④仰卧，手脚伸直，两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下，在离地面30公分处停下来，静止1分钟，背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力。
4、常练前后步蹲举
前后步蹲举同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。
5、闲时可做金鸡独立
找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。
6、上班下班爬爬楼梯
爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢。爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，可带动大腿及臀部肌肉群，紧实臀部，让臀部更加小巧漂亮。
7、双腿并拢练习推墙
双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。
8、弹力绳立姿蹲举
比较好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。
首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。
消灭久坐型大屁股
单腿蹲起
身体微微前倾，双腿一前一后做下蹲动作，大小腿成90度角，起身同时，后腿顺势尽力向后蹬，手臂与身体呈45度角，自然摆动至双手微微合十，重复10次后左右交换。
马步深蹲
双脚与肩同宽，双腿约成45度角，抬头挺胸，臀部用力向后，深蹲至90度，动作重复20次。
扭身下蹲
双脚向左45度，同时保持上半身面向正前方直立，做下蹲运动，手臂向上，配合做平举运动，重复动作10次换方向。
抬腿运动
双手撑地，以单膝为支点，另一侧腿部尽力保持平直快速向上抬起，缓慢放落，左右交替，每条腿做10次。
震颤压腿
双臂侧平举，双腿一前一后做压腿振颤运动，小幅度即可，左右腿交替进行，坚持1分钟
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-22 14:31臀部脂肪较多是很多女性的烦恼，这种情况的存在严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过瘦屁股手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术不会出现疼痛的感觉，但是要注意手术后多吃蔬菜，防止感染，并且手术的效果维持时间为永久。
注意事项：
1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。
2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。
3、在未拆线之前，避免患部与水接触。
4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。
5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。
6、臀部吸脂减肥术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。
上述是对瘦屁股手术效果维持时间的相关事项总结，建议求美者选择正规的整形机构以及经验较为丰富的医生进行该手术，这样避免手术的风险以及副作用，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后避免手术部位沾水，不要吃海鲜以及羊肉。
臀部脂肪较多是很多女性的烦恼，这种情况的存在严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过瘦屁股手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术不会出现疼痛的感觉，但是要注意手术后多吃蔬菜，防止感染，并且手术的效果维持时间为永久。
注意事项：
1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。
2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。
3、在未拆线之前，避免患部与水接触。
4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。
5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。
6、臀部吸脂减肥术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。
上述是对瘦屁股手术效果维持时间的相关事项总结，建议求美者选择正规的整形机构以及经验较为丰富的医生进行该手术，这样避免手术的风险以及副作用，当然手术后的护理工作也是很重要的，手术后避免手术部位沾水，不要吃海鲜以及羊肉。
魏艳玲- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师| 2019-11-22 08:52