做手臂减肥好的地方就是正规的整形医院，正规的整形医院做手臂减肥的经验要丰富一些，手术的安全性也要高一些，手术以后要注意保护手臂，不要给手臂做按摩。

二甲或者三甲医院做手臂减肥的专业性会比一般的医院更强,因为等级比较高的医院，设备和医生都是不错的

建议通过合理饮食和体育锻炼减值，比较健康也比较安全，这个需要一个过程，而且需要持之以恒，一般一个月本来超重不多的 基本控制在2.5公斤的减重量，过快对身体有影响，希望对你有用

对于手臂吸脂手术，现在做的都比较多了，建议你选择杭州的正规大型医院做，通过吸脂手术来抽走手臂上的多余脂肪，达到长久瘦手臂的目的；术前多跟主治医生多沟通；术后不宜剧烈活动，前几天可能会有轻微疼痛，之后可以恢复正常生活和工作。