减肥的比较好，办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，增加运动量，可以选择一个健身房，进行正规的训练，达到，减肥的目的。

手臂吸脂有哪些特点吸脂定义吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。吸脂，英文Liposuction，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

你好：超声吸脂瘦手臂的价格是2500-3000元/部位，也要视脂肪抽吸量而定。

它的利是

1.操作相对简便。

2.损伤相对较小，愈后平整。弊端是1.吸脂量小，手术时间长。

2.不能抽吸浅层脂肪，抽出脂肪不能再利用。

3.可能会造成血管和神经的损伤