快的减肥：

第一种：喝白开水！

早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！

第二种：喝稀饭！

白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！

第三种：吃苹果！

对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！

以上3种方法都有用过，再搭配芳芳30天,去脂法！只要你肯坚持几天就可以使你的体重减掉3—10斤!

如果对你有帮助，望采纳！"

吸脂减肥就是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，此方法操作简单，瘦身速度快，效果稳定不反弹，而且对身体没有任何伤害，因此非常受爱美人士的喜爱。 腹部吸脂价格大致在6000-25000元不等，这个价格还受到了施术医院、医师级别、采用技术等因素有关，除此之外还和自身情况有关系。

你好，根据你的描述，由于生产完之后导致腹部脂肪的堆积，大多数女孩都是这种情况，而腹部的脂肪比较顽固，所以说你要通过全身运动，再加上局部的运动半个小时以上，睡前做俯卧撑，平板支撑运动十分钟，减肥的效果特别好，当然白天还是要控制自己的饮食，不要吃高热量，油腻油炸的食物。

腹部减肥吸脂价格，应该说不同机构不同医院收费标准不完全一样。我们现在是按部位收费，腹部的话我们把分为肚脐以上叫上腹部，肚脐以下叫下腹部，两侧腰也算一个部位。我们是按三个部位，三个部位的话，一个部位我们是5000块钱，现在三个部位吸下来是15000左右。如果说这个人我们叫后腰，后侧也比较脂肪也比较多的话，要吸出来的话是就算另外一个部位再加5000，就1万5到2万之间。这是腹部吸脂的一个价格。现在就是说有些小女孩追求马甲线，所谓的马甲线的话，如果说要这更精细的进行，我们叫形体雕刻，形体塑形的话，费用再高一些，可能还多出4000块钱左右，就是把皮下深层的脂肪吸完以后，再进行一个更进一步的雕刻，吸脂就形成一些马甲线，腰身更好一些的话，价格要高一些，高4000左右。