怎样才能祛斑

最佳答案 2019-06-09 13:25

1、首先做好防晒

防晒是祛斑重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但UVA的存在依然会令你“变色”哦。出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。

4、睡眠质量要保证

对于天然有效的祛斑方法,其实保证睡眠质量是一个很好的方法。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上,是肌肤修复的黄金时期,一定要完整的护肤后再睡觉啊!

5、适度的脸部按摩

每天花上一点时间,涂抹菲泊丝丽祛斑霜,用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩,但是记住每次按摩时间不要超过5分钟,动作要轻快温柔,这样能够加速脸部血液的循环,让肌肤变得更加柔嫩,从而还能淡化色斑形成。

其他 6 个回答

维生素E是有去除色素痘印的作用的。也是可以涂在脸上的,非常安全的。还可以吃点维生素C,多注意休息,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。防晒。

杜长生

已认证

- 恬媄医学美容 - 医士「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-10 17:36
怎样才能祛斑

维生素E是有去除色素痘印的作用的。也是可以涂在脸上的,非常安全的。还可以吃点维生素C,多注意休息,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。防晒。

杜长生- 恬媄医学美容 - 医士| 2019-06-10 17:36

第一,要保持平和的心态,精神紧张会导致肾上皮质刺激色素的沉淀,有些人经常为小事烦心且患得患失或者精神的过分紧张,这样的人就很容易长黑斑雀斑,保持平和的心态是不容忽视的。

第二,要注意彻底卸妆,每天晚上都要彻底把脸洗干净决不可留下丝毫化妆品在脸上,尤其是有色的化妆品,往往是造成黑斑雀斑的原因。

第三,要为肌肤做按摩,按摩能够促进皮肤的新陈代谢改善血液的循环,此外按摩还能使色素扩散而不至于沉淀。

第四,要补充维他命c,维他命c有漂白的作用要想祛雀斑,黑斑每天需要摄入一千毫克的分量,此外维他命c巨高温加热了就会分解,通过各种食物摄取维他命c应该尽量的生吃,同时要告别日光浴,紫外线是造成黑斑,雀斑的因素,并不受欢迎,如果真的想享受日光浴的话,晒前一定要做好防晒工作,同时要远离少妇的药物。

黄德样

已认证

- 丽江东美医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 15:48
怎样才能祛斑

第一,要保持平和的心态,精神紧张会导致肾上皮质刺激色素的沉淀,有些人经常为小事烦心且患得患失或者精神的过分紧张,这样的人就很容易长黑斑雀斑,保持平和的心态是不容忽视的。

第二,要注意彻底卸妆,每天晚上都要彻底把脸洗干净决不可留下丝毫化妆品在脸上,尤其是有色的化妆品,往往是造成黑斑雀斑的原因。

第三,要为肌肤做按摩,按摩能够促进皮肤的新陈代谢改善血液的循环,此外按摩还能使色素扩散而不至于沉淀。

第四,要补充维他命c,维他命c有漂白的作用要想祛雀斑,黑斑每天需要摄入一千毫克的分量,此外维他命c巨高温加热了就会分解,通过各种食物摄取维他命c应该尽量的生吃,同时要告别日光浴,紫外线是造成黑斑,雀斑的因素,并不受欢迎,如果真的想享受日光浴的话,晒前一定要做好防晒工作,同时要远离少妇的药物。

黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-09 15:48

一:去除老化的角质层

定期的去角质,黑斑是由我们皮肤的表层基底层产生的,去除角质才能够使其那些营养成分进入到皮肤中,继而通过肌肤真皮层平衡体内的黑色素,所以淡斑的基本的方式就是去除角质。

二:美白保湿

能够帮助美白保湿的方法有很多,比较好的就是进行面膜,自制的面膜长期的适应,能够很好的帮助抑制黑色素的沉淀,而且天然不刺激,不会造成其他的不良影响,而保湿能够很好的保护皮肤,防止皱纹的出现。所以我们一定要多加注意了。

三:加强防晒措施

做好防晒工作的必须的,紫外线是损伤皮肤为常见的一种方式,其穿透力好,能够自己刺激到底层皮肤,导致黑色素的聚集,所以我们一定要多加注意了。

四:内调秘方

内外兼修才能够使得皮肤由内而外的滋润,所以我们一定要多加注意了,可以适当的每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁,可以减少黑色素的生成,淡化斑点。

以上就是对于怎样才能祛斑的全部解答,希望可以帮助到大家。

黄煌渊

已认证

- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 10:13
怎样才能祛斑

一:去除老化的角质层

定期的去角质,黑斑是由我们皮肤的表层基底层产生的,去除角质才能够使其那些营养成分进入到皮肤中,继而通过肌肤真皮层平衡体内的黑色素,所以淡斑的基本的方式就是去除角质。

二:美白保湿

能够帮助美白保湿的方法有很多,比较好的就是进行面膜,自制的面膜长期的适应,能够很好的帮助抑制黑色素的沉淀,而且天然不刺激,不会造成其他的不良影响,而保湿能够很好的保护皮肤,防止皱纹的出现。所以我们一定要多加注意了。

三:加强防晒措施

做好防晒工作的必须的,紫外线是损伤皮肤为常见的一种方式,其穿透力好,能够自己刺激到底层皮肤,导致黑色素的聚集,所以我们一定要多加注意了。

四:内调秘方

内外兼修才能够使得皮肤由内而外的滋润,所以我们一定要多加注意了,可以适当的每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁,可以减少黑色素的生成,淡化斑点。

以上就是对于怎样才能祛斑的全部解答,希望可以帮助到大家。

黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-09 10:13

黑牵牛 将黑牵牛去壳研成极细粉末,用鸡蛋清调成糊状.每晚以其敷面,晨起洗去.

茯苓 将茯苓研成极细的粉末备用,用时适量调和蜂蜜成膏状,每晚以其敷面,晨起洗去.

白术 白术20克,在米醋100毫升中浸7日后,取醋搽雀斑,日久可退.

丝瓜 散秋季霜后采集干枯的成熟丝瓜,研成极细粉末,用时以适量的丝瓜粉和清水调和涂面,10分钟后洗去.

首乌 片每次5片,每日3次.

木兰皮 木兰皮500克,将木兰皮浸入适量陈醋中,14日后取出焙干,捣细为散,口服,每次3克,每日3次.

苍耳子 苍耳子100克,焙干研细,口服,每次3克,每日3次.

密陀僧 密陀僧20克,研极细末,每晚取少许,用蜂蜜调敷患处.

白附子 白附子研末,酒调外涂.

珍珠 珍珠粉适量,用水调匀,敷面部,每日1次.

藏红花 藏红花少许,少量温开水冲泡后,取少量蜂蜜调匀,敷面,每日1次.

柠檬汁 柠檬汁加冰糖食用,柠檬汁中含大量维生素C,而维生素C可以抑制黑色素的形成.

茄子 茄子1个,切片取汁,局部涂搽,每日3次,连续7日为1个疗程.

杨如玺

已认证

- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 09:10
怎样才能祛斑

黑牵牛 将黑牵牛去壳研成极细粉末,用鸡蛋清调成糊状.每晚以其敷面,晨起洗去.

茯苓 将茯苓研成极细的粉末备用,用时适量调和蜂蜜成膏状,每晚以其敷面,晨起洗去.

白术 白术20克,在米醋100毫升中浸7日后,取醋搽雀斑,日久可退.

丝瓜 散秋季霜后采集干枯的成熟丝瓜,研成极细粉末,用时以适量的丝瓜粉和清水调和涂面,10分钟后洗去.

首乌 片每次5片,每日3次.

木兰皮 木兰皮500克,将木兰皮浸入适量陈醋中,14日后取出焙干,捣细为散,口服,每次3克,每日3次.

苍耳子 苍耳子100克,焙干研细,口服,每次3克,每日3次.

密陀僧 密陀僧20克,研极细末,每晚取少许,用蜂蜜调敷患处.

白附子 白附子研末,酒调外涂.

珍珠 珍珠粉适量,用水调匀,敷面部,每日1次.

藏红花 藏红花少许,少量温开水冲泡后,取少量蜂蜜调匀,敷面,每日1次.

柠檬汁 柠檬汁加冰糖食用,柠檬汁中含大量维生素C,而维生素C可以抑制黑色素的形成.

茄子 茄子1个,切片取汁,局部涂搽,每日3次,连续7日为1个疗程.

杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-09 09:10

1、取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

2、柠檬汁加冰糖将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化。

3、西红柿有抗机体氧化和淡斑作用。常用食西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A、E等营养素。

4、西兰花,它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

5、黄瓜粥,取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑。

紫外线可以损伤皮肤,晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。清淡饮食,多吃瓜果,特别是质地白色的瓜果如黄瓜鸭梨苹果,少吃含色素食品和酱油辛辣黑色食品等。

鲍春德

已认证

- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-09 08:18
怎样才能祛斑

1、取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

2、柠檬汁加冰糖将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化。

3、西红柿有抗机体氧化和淡斑作用。常用食西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A、E等营养素。

4、西兰花,它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

5、黄瓜粥,取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑。

紫外线可以损伤皮肤,晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。清淡饮食,多吃瓜果,特别是质地白色的瓜果如黄瓜鸭梨苹果,少吃含色素食品和酱油辛辣黑色食品等。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-09 08:18