一般不是真的，一般运动减肥所需要的时间都比较长，减肥的速度不会有那么快，如果想要快速减肥，建议做腹部吸脂减肥手术，其安全性也是比较高的，对身体一般也没有伤害，可以去权威医院进行手术。
一般不是真的，一般运动减肥所需要的时间都比较长，减肥的速度不会有那么快，如果想要快速减肥，建议做腹部吸脂减肥手术，其安全性也是比较高的，对身体一般也没有伤害，可以去权威医院进行手术。
一般不是真的，一般运动减肥所需要的时间都比较长，减肥的速度不会有那么快，如果想要快速减肥，建议做腹部吸脂减肥手术，其安全性也是比较高的，对身体一般也没有伤害，可以去权威医院进行手术。
欲速则不达，不要盯着阿拉伯数字不放，减的快不代表就是好的
肉的产生不是一天两天的，短时间内减很多都是以伤身为代价的
减肥也要有营养，不差钱的用雷3就可以了，7天也能瘦5、6斤
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庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-14 10:22你好，可以采取收腹碰腿，在运动垫上仰躺，伸直双手放在耳朵两侧，双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻点运动垫，腹部下压，下背部紧贴地板，吐气收腹，也可以做做仰卧起坐或者是俯卧撑。
你好，可以采取收腹碰腿，在运动垫上仰躺，伸直双手放在耳朵两侧，双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻点运动垫，腹部下压，下背部紧贴地板，吐气收腹，也可以做做仰卧起坐或者是俯卧撑。