你好,雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致.黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸,在体内酶的作用下,酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸,然后氧化,生的促黑激素由于某些原因增多时,就可引起色素代谢障碍,出现皮肤雀斑.雀斑通常在5岁以后出现,具有一定的遗传倾向,女性由于雌激素的原因,长雀斑的人数也比男性多.每逢夏季日晒增多时,雀斑色泽加深,对美容影响较大.冬季虽然雀斑颜色浅些,但不会完全消失.近年国内采用了多种治疗雀斑的新方法,一是采用液氨喷雾冷冻治疗,适用于雀斑斑点衡疏,斑片较大的人.一般经冷冻治疗或电离子治疗后雀斑的斑点在48小时内结一层紫色薄痂,7——14天薄痂会自行脱落,斑点也随之消失.二是采用电离子治疗机或扫斑仪对誉斑进行浅烧灼,再有一种方法是采用磨削美容术来治疗雀斑.适用于皮肤色泽较白,雀斑密集,面积又大的人.由于雀斑的斑点较浅,磨削时只要轻轻地磨除表皮就可破坏表皮基底层的黑色素细胞,从而起到理想的治疗作用

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西。不只仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还能够用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充沛吸收水分和养分，这样能够有用的淡化黑眼圈的发生，还能够顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是比较好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的比较好简单的方法。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗洁净去皮。然后用洁净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水谐和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰厚的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是合适不过。汁液还能喝哦。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

你好，保证充足的睡眠，保证作息时间要规律，不要熬夜，尽量将一些作业安排在白天做完，保证晚上睡眠时间的，这样才能保证第二天有充足的精神。

您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下几种方法:

指导意见:

一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可.

二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟.

三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环.

四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟.

五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟

学生黑眼圈可尝试如下方法去除：

1 、冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

2、黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

3、多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。