一、绿茶热敷法
热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围,利用茶的热气敷眼,以消除眼部疲劳、驱除睡意,促进眼部血液循环,对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。
当你享受着热敷的舒适感觉时,茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用,眼部的炎症被抑制、消缓。若眼部有炎症比较好直接用茶汤洗眼,效果更好,但若只是眼部疲劳则用热敷法即可。
热敷后的茶汤仍可饮用,茶汤中丰富的维他命也可提供眼部必需的营养,以内外兼治,效果更佳。
制作及使用方法:
(1) 用碗将茶叶泡开。
(2) 将泡茶碗贴近眼周围,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
(3) 用茶的热气暖和眼的周围,再移至另一只眼,如此反复数次。
(4) 当茶碗内蒸气减少、茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部周围皮肤,以起到类似用热毛巾敷眼的作用,巩固、增强疗效。
提 示:
1、注意掌握茶碗与眼睛的距离,小心不要让热气或茶碗烫伤眼睛。
二、醒肤拍打操,用时3分钟
洁面后,用清凉型醒肤水,拍打脸蛋,激活脸部的微循环。加快血液循环,促进排水排毒。还能保持提脸部轮廓,预防松弛。
Step 1:喷洒醒肤水。用量是差不多快滴落下的程度。
Step 2:拍打额头。手心横向拍打在额头,舒缓面部神经。
Step 3:轻拍脸颊。两手成V字形,由下往上轻拍两颊,加快血液循环。
Step 4:按摩眼尾。用食指和中指,以弹点的方式轻拍眼尾,并且是C字形游移手指,然后再喷一点醒肤水。
三、番茄+蛋白:将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后,加入蛋白拌匀,敷面10分钟后清洗,的酸性汁液有助平衡肌肤的,能改善过盛的油脂分泌,清除表皮老化角质污垢,而蛋白有助收细孔毛。
四、茶包+棉片:用热水泡荼,放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。
五、拯救浮肿双眼,用时2分钟
晨间是消除黑眼圈、浮肿的比较好时间,只要用2分钟来按摩眼部即可。无名指指腹搓热后,沾一颗黄豆的眼霜,按摩眼周肌肤。
Step 1:从眼头至太阳穴,用无名指轻按。
Step 2:后搓热掌心,敷在眼睛上,来回由眼部滑到太阳穴。
六、番茄+糖:将番茄肉挖出,用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀,敷面15分钟后用温水洗净。番茄含有丰富他命C
,具美白、均匀肤色及淡化黑色素功效,而砂糖具去角质及均匀肤色功效。
七、银耳:把熬成浓汁,装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。
如何消除眼圈眼袋一、绿茶热敷法
热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围,利用茶的热气敷眼,以消除眼部疲劳、驱除睡意,促进眼部血液循环,对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。
当你享受着热敷的舒适感觉时,茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用,眼部的炎症被抑制、消缓。若眼部有炎症比较好直接用茶汤洗眼,效果更好,但若只是眼部疲劳则用热敷法即可。
热敷后的茶汤仍可饮用,茶汤中丰富的维他命也可提供眼部必需的营养,以内外兼治,效果更佳。
制作及使用方法:
(1) 用碗将茶叶泡开。
(2) 将泡茶碗贴近眼周围,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
(3) 用茶的热气暖和眼的周围,再移至另一只眼,如此反复数次。
(4) 当茶碗内蒸气减少、茶碗温度下降时可让茶碗贴上眼部周围皮肤,以起到类似用热毛巾敷眼的作用,巩固、增强疗效。
提 示:
1、注意掌握茶碗与眼睛的距离,小心不要让热气或茶碗烫伤眼睛。
二、醒肤拍打操,用时3分钟
洁面后,用清凉型醒肤水,拍打脸蛋,激活脸部的微循环。加快血液循环,促进排水排毒。还能保持提脸部轮廓,预防松弛。
Step 1:喷洒醒肤水。用量是差不多快滴落下的程度。
Step 2:拍打额头。手心横向拍打在额头,舒缓面部神经。
Step 3:轻拍脸颊。两手成V字形,由下往上轻拍两颊,加快血液循环。
Step 4:按摩眼尾。用食指和中指,以弹点的方式轻拍眼尾,并且是C字形游移手指,然后再喷一点醒肤水。
三、番茄+蛋白:将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后,加入蛋白拌匀,敷面10分钟后清洗,的酸性汁液有助平衡肌肤的,能改善过盛的油脂分泌,清除表皮老化角质污垢,而蛋白有助收细孔毛。
四、茶包+棉片:用热水泡荼,放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。
五、拯救浮肿双眼,用时2分钟
晨间是消除黑眼圈、浮肿的比较好时间,只要用2分钟来按摩眼部即可。无名指指腹搓热后,沾一颗黄豆的眼霜,按摩眼周肌肤。
Step 1:从眼头至太阳穴,用无名指轻按。
Step 2:后搓热掌心,敷在眼睛上,来回由眼部滑到太阳穴。
六、番茄+糖:将番茄肉挖出,用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀,敷面15分钟后用温水洗净。番茄含有丰富他命C
,具美白、均匀肤色及淡化黑色素功效,而砂糖具去角质及均匀肤色功效。
七、银耳:把熬成浓汁,装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师|
2019-11-13 07:56