病情分析：

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

指导意见：

用土豆片敷眼，土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素a的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。

黑眼睛也被我们叫做熊猫眼，就像熊猫的眼睛一下，眼睛下部肌肤呈现黑色状态，这种是因为我们经常熬夜，还有就是用力过度了。眼睛长期处于比较疲倦的状态下。导致眼部的肌肤供氧不足，新陈代谢过慢，造成我们眼部的色素沉着。那么黑眼睛具体是怎么样形成的呢?一起来看看吧。

1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

4.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

5.各种黑眼圈(8张)月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。

黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗;对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发;加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

有人认为黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4——5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理。

黑眼圈的形成分为先天遗传和后天生活作息导致的，平时用眼过度，经常熬夜，压力过大都有可能导致眼部周围的血液代谢不正常，长期堆积就会导致黑眼圈，也有可能是身体的肝肾功能出现了问题，建议你可以去正规医院检查下身体，日常正确用眼，避免熬夜，放松心情，都有一定帮助的。

先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；有些人眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，因此显现出暗灰色眼。

眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

眼袋出现容易造成阴影，形成黑眼圈；

眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；

眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深，进而形成黑眼圈；

化妆品的色素颗粒渗透眼皮内，久之可能呈现黑眼圈。此外还有一些其他的原因。很多人的黑眼圈都是多种因数合并而发生的。

如果是先天体质的原因，那么目前没有根本的解决办法，只能缓解或减轻黑眼圈的影响；

适度而恰当的眼部按摩有利于缓解眼部黑眼圈的产生与延续，因此，每日常做眼保健操有利于眼部保养；

选择恰当的化妆品和卸妆水，避免色素沉积，坚持每日睡觉前卸妆，没有丑婆娘，只有懒婆娘。

正如比较好的防御是进攻，比较好的解决措施是预防。保持良好的作息和生活习惯，可以有效预防黑眼圈的产生。