胸部外扩怎么改善?

最佳答案 2019-06-09 09:51

女性身体的美丽曲线，是上帝的杰作，为此，女人更是无所不用其极地努力，让自己虽不各个有魔鬼般身材，但达到玲珑有致的身段，方能不愧身为女人！

事实上，除了饮食加上勤作运动外，具调整机能的调整型內衣，可在平时生活中，为你的身材曲线尽一份力，正确的选择与穿着，是窈窕不可忽略的重点。日常生活中，我们穿戴的內衣，通常有胸罩、束裤、连身胸衣基楚性能內衣类及连衣衬裙、衬裙裤、背心等装饰內衣类及棉裤等卫生贴身衣类。此內衣都具有不同的目的和功能。而调整型內衣，又称基础性能內衣类，主要的功能在使胸部更丰满，遮掩腰部松弛的肌肤，并提高臀部位置使体型端正、美体，在穿上外衣后，更能突显曲线之美。

调整型內衣的功能性非常重要：需充分了解人体工学、构造，并考虑用的素材伸缩等因素，所设计的內衣，才有资格被称为调整型內衣。一般而言，好的调整型內衣的材材质具备：热度抵抗力＜抗熱＞、抗水性＜耐洗＞、不易损毀＜耐用＞、伸缩度强＜弹性疲乏力高＞、吸汗、透气、贴身、不易变型、防静电等特点；并符合：合身――合身并能调整出优美曲，是调整型內衣的基本条件；舒适――好的调整型內衣应穿着舒适，并可长时间穿戴；安定――好的內衣专用时会适应身体日常生活的活动，不会走样，优良的安定感，维持优美的曲线等三大条件。

黄德样 - 丽江东美医疗美容 - 医师「三级甲等」「公立医院」

采纳率 22% | 回答于 2019-06-09 09:51

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其他 6 个回答

两胸的间距超过肩宽1/2就是外扩了。

轻度外扩可以不穿调整型，普通的内衣挑合适的尺寸，3/4杯就有可以了。

全罩杯调整型的稳定性更加，更好。

但是小心盲目挤乳沟“伪调整”内衣，不利于健康的。

胸部自然向前是自然的胸型。

另外，穿着方式也很重要，每次穿完内衣，要把胸部脂肪向内拨到罩杯内。

指导意见：

1.双臂移到胸前，两个手掌合拢。

2.吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。

3.保持2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持10秒后放松身体。

反复5次，拢胸效果非常明显。

医生询问：

在饮食方面，多食用乳制品，豆制品，蜂皇浆、花生、芝麻等。也可内服当归、地黄、枸杞、葛根等刺激女性的荷尔蒙分泌，加强按摩：可在沐浴时用可利用花洒按摩胸部，由下至上，由外至内冲洒按摩，可以促使乳房气血畅通，皮肤有弹性。