我经常失眠。黑眼圈很重。有什么方法吗

我经常失眠。黑眼圈很重。有什么方法吗

6 个回答

你好,这种情况与你的睡眠不足有关,另外你可以口服些药物改善一下。

除了改善睡眠外,你可以用六味地黄丸之类的调理一下,另外可以口服安神补脑液调节一下睡眠。

林绣谕

已认证

- 上海康奥医疗美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-12 16:10
我经常失眠。黑眼圈很重。有什么方法吗

你好,这种情况与你的睡眠不足有关,另外你可以口服些药物改善一下。

除了改善睡眠外,你可以用六味地黄丸之类的调理一下,另外可以口服安神补脑液调节一下睡眠。

林绣谕- 上海康奥医疗美容医院 - 主治医师| 2019-11-12 16:10

一、起床后按摩:起床之后是去黑眼圈的比较好时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除黑眼圈。

三、鸡蛋按摩:早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈。

四、茶叶敷眼:简单且有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去黑眼圈有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

五、自制小黄瓜眼膜:黄瓜是美容护肤圣品,用来制成面膜眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷上眼部,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了黑眼圈却多了雀斑。

六、温水敷眼:把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解黑眼圈浮肿。

张东舜

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- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-11 16:27
我经常失眠。黑眼圈很重。有什么方法吗

一、起床后按摩:起床之后是去黑眼圈的比较好时机,洗干净面部以后,用双手做顺时针方向打圈,按摩眼部周围的肌肤,大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环,消除黑眼圈。

三、鸡蛋按摩:早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋,然后去壳用小毛巾包住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈。

四、茶叶敷眼:简单且有效的方法,就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛上,对去黑眼圈有不小的效果,即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

五、自制小黄瓜眼膜:黄瓜是美容护肤圣品,用来制成面膜眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷上眼部,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了黑眼圈却多了雀斑。

六、温水敷眼:把干净的毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中,敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解黑眼圈浮肿。

张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-11 16:27

光子嫩肤去黑眼圈是通过强脉冲光多条谱线,共同作用皮肤深层,被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收,在不破坏正常组织细胞的前提下,使各种色素细胞破坏分解,也使微血管凝固,达到去除黑眼圈的效果。

庄贺婷

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- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-11 11:29
我经常失眠。黑眼圈很重。有什么方法吗

光子嫩肤去黑眼圈是通过强脉冲光多条谱线,共同作用皮肤深层,被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收,在不破坏正常组织细胞的前提下,使各种色素细胞破坏分解,也使微血管凝固,达到去除黑眼圈的效果。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-11 11:29

黑眼圈和作息时间是有很大关系的,休息不好会引起眼下色素沉淀,形成黑眼圈,还会影响身体其他脏器正常运作,长期休眠不好身体机能会下降,身体素质会变差容易感冒。建议调整休息时间,配合激光可以有效去除黑眼圈的。

郑茂荣

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- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-11 07:46
我经常失眠。黑眼圈很重。有什么方法吗

黑眼圈和作息时间是有很大关系的,休息不好会引起眼下色素沉淀,形成黑眼圈,还会影响身体其他脏器正常运作,长期休眠不好身体机能会下降,身体素质会变差容易感冒。建议调整休息时间,配合激光可以有效去除黑眼圈的。

郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-11 07:46