消除黑眼圈的秘诀1：冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

消除黑眼圈的秘诀2：黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

消除黑眼圈的秘诀3：多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

你好，根据您的叙述考虑黑眼圈是因为，没有好好休息，出现局部水钠储留代谢紊乱的情况，所以不要熬夜，同时可以局部用热毛巾湿敷，帮助改善微循环，改善症状。

去黑眼圈效果比较好的就是激光了。激光去黑眼圈是目前比较常用的方法的啦。

你好，可以用土豆片或者硼酸溶液塌敷局部改善相关症状。上述症状与睡眠不足有关，是由于气血失和导致的症状，需要保持良好情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起，保持每日睡眠八小时以上，可以口服驴胶补血颗粒，归脾丸等可以有效改善。