枸杞菊花决明子泡水，泡了2分钟，熏眼睛，喝水。

这个跟补钙没有关系,黑眼圈中医认为多是局部血瘀导致的。你有口干，但不想喝水，有吗？身上有刺痛没有？有痛经没有？指导意见：因此，中医中药可以调理的！中药以活血化瘀为主，应该会有效果的。建议你去你们当地开处方调理调理！

不熬夜就排除后天原因，你的情况可能与遗传有关系，就像有人天生就比较黑，有人天生比较白。像这种情况不严重的话不要治疗，在意的话就只有到专业的整容医院就医。因为遗传原因引起的黑眼圈，食物和药物治疗效果不大。

同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈.

1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.

2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.

3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳.

4.多食鸡蛋,瘦肉,鱼虾,芝麻,花生,黄豆等食品,增加蛋白质,维生素A,维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求.

5.每晚用冷水,温热水交替敷眼部十余分钟.

6.注意劳逸结合,做到起居有常,生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.