很多的女性因为在日常生活中的睡眠时间不规律，所以导致了眼睛下方出现了严重的黑眼圈，而黑眼圈的存在是非常影响到我们眼部的美观的，眼睛作为我们的五官之首，所以现在有很多爱美的女性选择一些办法去除黑眼圈，那么去黑眼圈有效的方法有什么呢?下面我们一起来看一下吧：

眼部按摩法。黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，所以说眼部穴位的按摩也是很重要的，将眼部涂上少量的眼霜，用无名指按摩眼角处，反复按摩能够很好的去除黑眼圈;

毛巾热敷法。如果早晨起床黑眼圈很重的话，柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后，敷在眼部下方，促进血液的循环，能够起到很好的消除黑眼圈的作用;

去除黑眼圈的明眸植物精油敷眼睛。可以在市面上选购一些专门用来去除黑眼圈的植物精油，一般植物精油能够促进血液循环，代谢黑色素，改善眼袋和黑眼圈，提升收紧眼部肌肤。取适量精油，轻轻匀开后用无名指轻点在眼睛周围的皮肤上，沿着由内向外的方向轻柔涂抹;

注意饮食调养。注意日常生活中饮食均衡、营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说豆类、鱼类等食物，补充身体中的营养物质。

上面给大家介绍去黑眼圈方法是比较安全有效的去黑眼圈技术，对于它的选择，提醒大家比较好是去正规专业的整形医院进行手术的治疗，这样可以保证眼部整形术后美观以及手术的安全问题。

简单的方法就是买点儿红花熬点红花水，然后浸泡毛巾每天做半个小时的热敷，口服维生素e胶囊和维生素c增强体内排毒，抗氧化能力。多注意休息，就剩下是不要过他避免熬夜，避免长时间玩电脑，玩手机就可以了，一直吃点儿粗粮，蘑菇的蔬菜，瘦肉类的食物就可以了。

去除黑眼圈的方法有很多，可以选择热毛巾敷眼睛，如果看到黑眼圈特别明显，可以选择热毛巾进行热敷，大概十分钟就会得到明显的缓解。另外还可以准备一些黄瓜片敷眼，也可以有效的去除黑眼圈。早上起床的时候可以进行一些眼部的按摩。五分钟左右会看到明显的变化，黑眼圈就不会那么重。

对于我们出现的天生的黑眼圈，除了外在的一些遮盖等方法外，还是需要从内在进行调理的，去除黑眼圈都靠平时生活的好习惯，坚持好的方法和配上好的眼霜效果会更好。现在介绍饮食习惯去除黑眼圈的几个方法。

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。