饮食习惯去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

你好，根据你描述的情况，一般怕冷体质，血液循环不畅。久坐不动，生活没有规律的人比较容易出现黑眼圈。建议养成良好的生活习惯。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充维生素c和维生素e。

针对不同类型黑眼圈治疗方法也不同，对于色素型黑眼圈激光治疗为主，通过强脉冲光IPL或皮秒激光去除和淡化色素来达到治疗目的，血管性黑眼圈可以用去除血管的激光 IPL进行封闭血管治疗，对于特别粗大血管也可以采取手术结扎方法进行治疗。

去除黑眼圈可以选择光子嫩肤的方式。光子嫩肤可以利用脉冲光作用于眼部黑眼圈，刺激皮肤胶原蛋白的产生，让眼部的皮肤恢复弹性和光泽，分解皮肤沉淀的黑色素，以此来实现去黑眼圈，让眼部看上去更加美观。