黑眼圈形成的原因：饮食不正常,缺乏铁质;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;

指导意见：

祛除黑眼圈正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.

如果眼睛出现了黑眼袋的现象，可以通过有效的操作方法，让眼睛重新恢复到原来的状态。有些人经常过度劳累，也不注意规律的作息，黑白颠倒，常常会影响人体的规律生物钟，眼睛也会特别容易出现黑眼袋。这个时候大家要重视一些调理的方法，促进黑眼圈的消除。下面介绍的就是黑眼袋的消除方法，希望对大家有一点点好处。

苹果敷眼

用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

土豆片敷眼

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

上面介绍的内容就是黑眼袋的消除方法，希望大家能够多多了解，保护好自己的眼睛，避免出现黑眼圈或眼袋等等问题。黑眼袋往往是由于饮食或者是作息不规律导致的，如果想要长期不出现黑眼袋的症状，那么大家就要控制好饮食和生活规律，保持规律的作息，才能够养护健康的眼睛。

病情分析： 你好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳，衰老造成眼部色素沉着。平时可以做一些小小的保养。比如睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。

意见建议：然后在按照逆时针的方向轻轻按摩。这样也可以缓解眼疲劳。注意合理安排作息时间，饮食清淡，禁食辛辣油腻。

你好，黑眼圈可以通过激光的方式改善。黑眼圈分为先天性和后天形成的，后天形成的黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢形成的。通过激光治疗仪器发射出经过特殊处理的冷冻激光，对黑眼圈或色素沉淀的眼部周围进行扫描，激光穿透皮肤，使黑色素变成小分子微粒，同时使封闭的眼部血管畅通。