病情分析：

有黑眼圈是因为平时的睡眠不足和饮食不正常引起的,

指导意见：

平时要注意保持充足的睡眠.可以做一些眼部的按摩,促进血液的循环.

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。

首先是保持良好的睡眠！其实过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。但这个是针对还没出现黑眼圈的MM哦。 如果是临时长的黑眼圈可以把泡过的红茶用纱布或者其他可以包起来的东西包裹起来。放冰箱里凉一下。取出来敷在眼部10--20分钟。可以缓解黑眼圈哦！ 如果是长期的黑眼圈就需要用市面上的去黑眼圈的产品来帮助解决了，否则积累下来的黑眼圈问题不是那么容易解决的。

目前形成黑眼圈的主要原因在于患者的睡眠状态差而引起了局部血液循环的不畅，因此在治疗的时候，首先要保持良好的睡眠的习惯，避免过度的劳累熬夜，避免过度的用眼，尤其是长期面对电脑、手机等电子产品，给眼睛以充分的休息时间。其次，可多采取手部按摩的方法来促进周围的血液循环，按摩的手法以个人的习惯而定，每天应采取多次，按摩的手法应当轻柔。黑眼圈的患者也可以采用较为常用的活血类的乳膏来涂抹，或者采用热毛巾或者土豆片、黄瓜片做眼部的贴敷。后要减少化妆品对面部的损伤要及时的在睡觉前清除化妆品，保持面部的洁净。