你好，问题分析，引起黑眼圈的原因很多，肝肾亏虚，经常熬夜，局部血液循环不良都可能引起黑眼圈。指导意见建，议平时尽量不要熬夜，规律作息，可以适当按摩或热敷眼部。必要时请有经验的中医为你诊治，对症用药。

黑眼圈是不会自动消失的，黑眼圈是由于平时压力过大，睡眠不足，熬夜而形成的，建议避免周围环境的快速节奏引发的压力过大。所以平时要注意饮食，少吃生食或者是刺激性的食物，多吃一些维生素的食物，要保持营养均衡，当然也可以用黄瓜片去敷眼睛，黑眼圈便可以消失了。

土豆打成泥浆，敷在眼睛上

也可以将土豆去皮、洗干净，在榨汁机里打成泥浆，敷在眼睛上，10分钟之后，用清水洗干净。可以起到淡化黑眼圈的明显效果，助使眼周围皮肤柔嫩而富于光泽。只要你掌握了土豆片去痘印的正确方法，那么你就可以长久的使用这种方法来消除黑眼圈和痘印，时间久了就不会再有黑眼圈和痘印的问题烦恼着你了。

制作土豆泥面膜去黑眼圈

土豆片敷眼去黑眼圈效果还是很不错的，对皮肤没有伤害，因为是天然物质，此外，平时注意多吃含铁的食物，保持心情愉快和良好的睡眠，让熊猫眼彻底远离你相信您可以更好的利用好土豆，来改善黑眼圈的症状。在多数时候这些方法对黑眼圈都有一定的抑制效果，然而想要依靠这些方法来彻底的去除黑眼圈还是很有难度的。在黑眼圈出现的初期阶段也许用这些方法再加上足够的休息就能得到恢复。

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

指导意见：

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。