一、去黑眼圈的敷法

1、冰敷：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2、茶叶包敷眼：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3、土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

4、鸡蛋银戒指转眼：将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

5、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

6、土豆片敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

7、苹果敷眼：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。

8、柿子敷眼：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 比较好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。

9、蜂粉蜂皇浆：蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。

10、使用眼霜或眼膜：现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，

11、使用遮瑕产品：在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。

二、饮食习惯去除黑眼圈 ：

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，比较好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

你好，黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色.形成眼部的阴影.

指导意见：

建议可在洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿.这样也是会有不错的效果的

你好，黑眼圈形成主要与以下因素有关，遗传体质、化妆品的色素颗粒渗透、过度疲劳、静脉曲张等。目前临床上对于祛除黑眼圈的方法，主要是对因治疗，比如由于眼窝或眼睑的静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑手术矫治；

你好，平时注意生活规律不熬夜，保证充足睡眠，配合做一下热敷，按摩，促进血液循环，减少静脉淤血，可以减轻症状。

现在所有的女性朋友基本上都是上班族，就会面临一些工作上的熬夜加班，有时候甚至吃饭都没有一个准确的时间，于是很多的女性朋友就会出现很多的不良习惯，比如经常在夜晚长时间的盯着手机看或者是盯着电脑看，这些不良的习惯就会导致黑眼圈的出现，而很多的爱美的女性朋友是不会让完美的自己出现一些瑕疵的，因为黑眼圈不只是会影响到一个人的气质或者是容貌还会影响到一个人精气神，因为整形手术进入了很多女性朋友的眼中，所以很多人就会去尝试，但是在尝试之前就问黑眼圈怎么样消除呢?黑眼圈的消除有着很多种的办法例如激光去除黑眼圈就是非常不错的一种方式，还不会对身体造成什么影响。

激光去黑眼圈的优点有：

一、去黑眼圈的时候是不会吸取激光的，这样皮肤就不会受到损伤，所以激光去黑眼圈是不会留下任何疤痕的。

二、激光去黑眼圈能够快速去除黑眼圈，通过激光产生的高能，瞬间将色素击碎。色素碎屑会随人体的各项循环排除体外，从而达到治疗的目的。

三、激光去黑眼圈的同时，还能有深层除皱的功能。

黑眼圈可以分为是长期性的和临时性的，如果是临时性的只要经过一段时间的调理，加上正常的饮食作息就可以恢复，但如果是长期性的则经常会须要一些格外的治疗手段辅助。