你好，黑眼圈可能是因为平时熬夜多而造成的，但是根据你的描述应该是遗传或是自身内分泌引起的。

指导建议：

建议为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院让医生给你设计方案，可以使用激光去黑眼圈。"

你好如果有眼袋的话，一定要注意睡前不要喝水；另外，注意用无名指经常按摩眼部周围，眼霜的话，性质基本都差不多，休息好

指导意见：

你平时尽量不要熬夜注意平时的饮食规律平时有时间可以出去多运动一下这样过一段时间眼袋就会消除的

兰蔻有一款美白修护眼霜，它的配方是直接针对黑色素形成根源的，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，在缓和眼部疲劳的同时滋润眼部肌肤。

1.取新鲜猪血、大豆芽(去根和豆瓣)各250克，瘦猪肉200克，西洋参15克，生姜(剥皮)2片。将上述清水洗净，西洋参、瘦猪肉切片。瓦煲内放入适量清水，用武火至水滚，放入全部材料，改用文火继续煲1小时左右，加入盐调味。适用与心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。

2.用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克。煎服，每日2次，有消除黑眼圈作用。

3.多吃富含维生素A、B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品。

4.如因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

5.每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

6.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

7.每天饮8杯清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。

8.缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

你好，让我们来了解一下 黑眼圈和眼袋是这样形成的

通常，生活不规律是黑眼圈形成的主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法　　招式一 对抗血液循环弱

扫黑对象：停滞眼周肌肤

眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。

解决方案：热循环眼部按摩操

要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助淡化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。

按摩步骤

1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。

2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。

3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。

4、后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。

按摩时配合眼霜不仅可以去除黑眼圈,而且还可以去除眼部的细纹.使用它是一种正确的方法，如果你要选用眼霜的话，你可以在买的时候，试涂一点在手上，如果它很快就被吸收了，那你就可以考虑把它买下来。因为现在基本上眼霜都是差不多的，只是牌子问题，但很多香料有不同，所以建议买时试用一下！

招式二 改变不良习惯

扫黑对象：生活恶习

经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。

解决方案：戒除不良生活习惯+生活妙招

戒除恶习 Don’t Do

1、熬夜和生物钟紊乱；

2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；

3、长年吸烟和酗酒；（男生）

4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；(女生)

5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。

生活妙招

1、枸杞子明目茶

枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3——4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。

2、眼部按摩DIY

用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。

3、果蔬外敷法

将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能淡化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减淡黑眼圈有极大帮助。

4、冰敷褪黑速成

用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。

5、饮食内疗法

注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。

招式三 清理化妆品残留

扫黑对象：睫毛膏

眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，

迅速洁净眼部、唇部等顽固彩妆，不留残渍，同时深入毛孔底层，将其余油溶性污垢一并清除。解决方案：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆

招式四 改变眼肌干涸

扫黑对象：疲态双眼

强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。

解决方案：眼部肌肤补充能量+保湿